五指健身操 祛病又强身

五指健身操  祛病又强身

 俗话说：十指连心，民间医学在多年研究中发现，锻炼手指可以促进人体健康。十指不仅连接着心，更与身体多个部位有联系，经常做做手指操，可以刺激大脑皮层，保持神经系统的活力，而且五指健身操简单易学，不受时间地点的限制。

在慈济慈善事业基金会于二〇一四年五月开展的“有您真好 珍爱环卫”项目中，苏州慈济门诊部健管室特别将手指操推荐给苏州市的环卫工人，让他们在繁忙工作的间隙，也可以促进身体健康、改善身体状况！

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苏州慈济门诊部