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所谓“两露”，指的是中国二十四节气中第十五、第十七个节气，即白露和寒露。中国是农耕社会，因此有了用来指导农耕的补充历法。汉武帝太初元年（公元前104年），由邓平等人编制的《太初历》，就正式把从先秦时期逐步确立的二十四节气，纳入历法。这二十四个节气，可以用来指导农事，可以用来反映季节、反映气候现象和反映气候变化。其中立春、春分、立夏、夏至、立秋
、秋分、立冬
、冬至是反映季节的，雨水、谷雨、小暑。大暑、处暑、白露、寒露、霜降、小雪、大雪、小寒、大寒是反映气候变化的，惊蛰、清明、小满、芒种是反映气候现象的。现在就谈谈白露和寒露这“两露”反映的是怎样一种气候变化。
经测定，太阳到达黄经165度，就进入白露了。今年的白露是在9月7日。白露是二十四节气中的第十五个节气，也称八月节（二十四节气有十二个节气，十二个中气；白露位居第八，所以称八月节）。白露是天气转凉的象征。《月令七十二候集解》说：“水土湿气，凝而为露。秋属金，金色白；白者露之色，而气始寒也”。白露时节，天气变凉，水汽在地面或草木上凝结而成水珠，色白，所以称之为白露。
古人将五天称为一候，三候为一气，正好是十五天。每一候，反映五天的气候变化。白露的三候是：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞（馐）”。白露一到，气候变凉，鸿雁、燕子都开始南迁避寒，各种鸟类都开始储存过冬食品了。“处暑十八盆，白露勿露身”这则谚语（处暑时节，用水洗澡，连洗十八天后，到了白露就不再露身洗澡了），也很好说明了天气变凉的情况
当太阳进入黄经195度，就进入了第十七个节气寒露（今年寒露是9月8日）。寒露是天气由凉变冷的象征。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷将欲结（霜）也”。进入寒露，气温比白露时更低，地面的露水更冷，进而出现早霜。寒露也有三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华”。到了寒露，最后一批鸿雁飞往南方；雀鸟也因天冷不见踪影；菊花傲霜开放。这时北方平均气温低于摄氏10度。按气象学划分四季的标准，平均气温低于10度，就算进入冬季了，北方地区，先后出现千里霜铺，甚至万里雪飘的景观。
从白鹭到寒露短短一个月时间，天气从热变凉，又从凉变冷。阴阳之气也开始转换：阳气降。阴气升。按中医的说法，“春夏养阳，秋冬养阴”。现在时届深秋，我们要好好注意调理饮食，注意保暖。“白露不露头，寒露不露脚”，平安地过好冬天。
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