|
东楚网黄石新闻网（东楚晚报记者 赵溪筠 通讯员 宋念） 人过四十岁以后，都会或多或少出现关节不灵活的情况，颈、腰疼，抬不起头，弯不下腰是最常见的症状。据黄石华中福康医院微创骨科殷云樵介绍，作为职业病的一种，司机成为颈、腰椎病的最常见人群。但除此之外，还有一个群体也受到了颈、腰椎疾病的“偏爱”，那就是教师群体。 教师群体被“偏爱”，多因积劳成疾 今年63岁的周老师，曾经是大冶市某中学的政治老师，从22岁参加工作到三年前退休，40年的教学工作，让周老师享有“桃李满天下”美誉的同时，也让他患上了挥之不去的顽疾——颈椎病。 据周老师介绍，他在工作期间，有时批改作业、写教案，在办公桌上一趴就是两三个小时。大约八九年前，他开始感到颈部经常酸痛麻木，但是因为要忙于教学备课，也没太在意，直到快退休的时候，症状加重了。经常会感到头晕、恶心、乏力甚至行动困难，到医院一检查，才知道是颈椎病引起的。 然而，当年还尚未退休的周老师，一方面考虑工作比较繁忙，一方面也是考虑到自己的年龄问题，便在医生建议下，选择进行保守治疗。然而治疗时间断断续续持续了两年多，周老师发现自己脖子痛的毛病总是反反复复。直到今年6月，周老师一批学生大学毕业了，相约回到大冶来探望他，他才在一位学医的学生劝说下，来到黄石华中福康医院，找到骨科主任殷云樵进行手术治疗。 据周老师回忆，当初自己没有直接选择手术治疗，还有一个原因是自己认为等退休以后，工作强度没那么大，一些相关的症状就会逐步缓解，而且自己的同事也有很多有跟自己一样的情况，所以并没有太在意。“由于教师群体的工作习惯，最初很多人都不把一些颈、腰部的酸痛当回事，直到上下楼关节疼痛，关节僵硬，关节积水肿胀甚至变形，臀部和腿脚也感到疼麻走不远路的时候才想起治疗。”殷云樵表示，像周老师这种积劳成疾，却并不太当回事的情况，在高中主科教师群体当中最为常见。 治疗颈腰椎病，从改变生活习惯做起 颈椎、腰椎等骨关节是人体的重要“支柱”，也是人体健康中最容易被忽略的部分。据殷云樵介绍，近年来，患脊椎、腰椎疾病患者明显增多，颈腰椎疾病除了会引起脖子、腰部酸和麻以外，还会引起头晕头疼、手脚麻木、吞咽困难、心悸、头晕、恶心等症状。 “颈腰椎疾病虽然显得不那么凶险，但是很多人没有引起重视，一旦犯病，会给生活和工作带来极大的影响。”殷云樵提醒市民，要预防这些疾病，须从生活习惯入手。 “像这位周老师就是因为长期不正确的生活工作习惯导致的。”殷云樵表示，之所以司机和教师群体颈、腰椎疾病高发，主要原因是他们需要长期保持一个动作，如司机朋友们需要久坐，而教师群体由于批改作业和备课会长时间伏案。“我有个教师患者，她介绍自己平时改作业，都会变换着姿势来，比如坐着改一个小时后，就找个高一点的立柜，换成站着改。而现在很多司机朋友开始广泛使用腰靠，这都是很好的方法。”殷云樵表示，特定职业的市民朋友，一定要尽可能的在可操作范围内，避免长期保持一个姿势不变。 殷云樵介绍说，“对于久坐的上班族而言，要懂得每半小时就活动一下颈椎和腰椎，好让关节得到放松。喜欢打牌或上网的人，要增加起身活动的频率，养成良好的作息规律。” 他还表示，市民朋友若已经出现了颈椎、腰椎酸疼、麻木的现象，可以采用热敷的方式缓解疼痛，每次热敷在半小时左右，严重的患者则可到医院采用微创手术的方式治疗颈腰椎疾病。 了解骨科新动向，选择最合适的治疗方案 对于骨科的病人来说，另一个头疼的问题是，如今骨病的治疗方法有很多，保守的、开创的、中医的、西医的，令人眼花缭乱。 殷云樵介绍到，就华中福康医院来说，有推拿按摩、针灸、火罐、手法复位、各式牵引、小针刀等多种保守疗法，激光PLDD、臭氧等多种现代微创介入疗法，也引进了德国椎间孔镜摘除术、射频消融术及小开窗髓核摘除术等微创手术，还有开放式手术等，“对于一般的患者而言，确实容易出现选择困难。” “因此，我的意见是，患者可以先了解一下最新的骨科动态，然后根据自己的具体情况选择专家。”殷云樵表示，每一位专家都有自己的擅长领域和治疗手段，患者在门诊处问诊检查后，专家都会根据不同患者病情作详细分型，制定相应的对症诊疗方案。 “如果还是不放心，也可以多看几个医生，综合一下意见，再做出选择。”殷云樵提醒市民，骨科的情况还是得因人而异，适合别人的方法不一定适合自己，选择最合适的治疗方案是解决问题的关键所在。 |
|
|
