太可怕！女人因为乱吃它竟宫寒了2016-07-23 09:00:00 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页
 导读: 夏天到了，很多人将西瓜作为解暑的水果来吃，但近日有报道称，有个地方的张女士很喜欢吃西瓜，为了减掉体重，有时直接把西瓜当作正餐，结果不仅没瘦，还出现宫寒的状况。那么夏天吃水果注意事项有哪些呢?我们应该哪些吃水果的注意事项呢?水果的正确吃法又是什么? 女人因为乱吃它竟宫寒了张女士因为将西瓜当做正餐，出现气短乏力、失眠多梦、月经过少等症状，而这些症状就是宫寒的症状。 西瓜属于偏寒性的食物，经常食用寒性食物会导致体质偏寒，甚至造成宫寒，对女性健康不利。一般我们吃水果本来是利于健康的，特别是在夏季，吃水果既可以解暑，也可以助消化，不过，并不是所有水果都适合大量食用哦。
以下这些水果切记不要多吃1西瓜 西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃西瓜以解暑清热，但多吃也是不利于健康。中医理论看，西瓜性寒，过多食用会造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状，上文提到的张女士宫寒也是这个原因引起。 2柿子 柿子在水果中甜味居首，被人们称为“最甜水果”，不仅味道鲜美，营养也很丰富。但柿子食用过多也有危害。 |
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