要想成为一个优秀的得分手,利用队友的单挡掩护,创造良好的得分机会是必经之路。下面用一把椅子模拟掩护队友,根据4种不同防守情况的进攻变化演示。实战中可阅读防守后做出应变。 1.防守人没有发现掩护球员 使用挡拆的最佳时机,就是防守人没有发现掩护球员的时候。此时将运球压低,增加身体接触把防守人尽量挤到掩护队友同一水平线位置,然后迅速切入甩开防守。 2.防守人躲开掩护球员 如果防守者轻松躲开掩护球员,这时候直接切入无效。可以先后退运球,然后再越过队友进攻。 3.钻人逢突破 如果对方有人过来协防,可以选择在人缝中突破。 4.假挡拆 另外一个运用挡拆进攻很有效的方法,先佯装往挡拆正常方向突破,对方跟过来后突然往另外一边切入。 视频版▼ 获取篮球实战干货 |
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