 糖尿病史一种和生活息息相关的疾病，一直以来，患者在不断寻找糖尿病最佳治疗方法，可是什么才是最好的呢?绝对不是只靠药物控制就可以的。 饮食治疗是治疗糖尿病的基础，不能很好的控制饮食，吃再多药也没有用，其次就是运动疗法，适当运动有益于增强人体免疫力，提高人体抵抗力，消耗人体多余热量，例如瑜伽，太极，八段锦这些不是很刺激的运动，最后自身的保健按摩也是非常重要的。  糖尿病，中医称为消渴，是现代社会发病率很高的一种疾病。糖尿病的典型症状为“三多一少”:“三多”指多饮、多食、多尿，“一少”指身体消瘦。光靠药物治疗会对药物产生很强的依赖性，所以通过一些自身的保健治疗也是很有必要的。下面给大家介绍几个人体自备的治疗糖尿病的穴药，坚持按摩，配合口服降糖药物，可以帮糖尿病患者平稳地控制血糖。  通过自我按摩，糖尿病患者可以达到调整阴阳，调和气血，疏通经络，益肾补虚，清泄三焦燥热，滋阴健脾等功效，对身体大有益处。那以下四个穴位可有效控制糖尿病请。 降血糖--然谷穴  降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。据文献记载，然谷穴是我国古代最早的治疗糖尿病的穴位，是足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。然谷位置在足内侧，我们可先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，解剖上叫作舟骨粗隆，这个粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。 缓解烦渴--鱼际穴  上消跟肺阴不足、肺热有关，表现为多饮的症状，因此应突出清热润肺、生津止渴，可以掐鱼际。鱼际穴属手太阴肺经的荥穴，位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处，具有清肺热，利咽喉的功效。 控制食欲--内庭穴  中消跟胃阴不足、胃热有关，表现为多食的症状，因此应突出清胃泻火、养阴增液，可以掐内庭。内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端，用食指和拇指放在脚面和脚底，上下对掐揉内庭穴，具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以控制食欲，治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。 缓解尿多--关元穴  下消跟肾阴不足、肾虚有关，表现为多尿，因此应突出滋阴固肾，可以按摩关元。关元穴位于前正中线脐下3寸，是任脉起始穴又是至阴的穴位，双手搓热后快速按摩此穴位，可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。 希望这些治疗方法可以帮助到到广大糖友，缓解症状，最好是能恢复健康! |
|
|
来自： yagesunjinguo > 《生活常识》
