K95028 看破迷雾，人生就会顺利很多来源：莫大人 之前传闻Facebook的员工，常私下讨论：我们老板是不是从不洗澡啊，一直都不换衣服。 事情当然不是这样的，在两个月陪产假结束后，扎克伯格在twitter中曝光了一张他的衣橱照，并配有“假期结束后第一天上班，我该穿什么呢?”的文字。 扎克伯格推特截图 我们能很清晰看见，衣橱里挂满了数件浅灰色T恤与数件深灰色连帽衫，再无其他衣物。这并不是作秀，身价数百亿美元的扎克伯格想来都只穿灰色T恤搭配牛仔裤。 毫无疑问，扎克伯格是“极简生活”的忠实倡导者。 扎克伯格各个场合的相同服饰 提到“极简生活”的拥护者，自然必须提到乔布斯，他用一生彻底执行了极简主义，无论是他的生活还是他的产品都在传递这种生活方式。 乔布斯一生信仰“少即是多”，并精准体现在他生活与工作的方方面面。他家里几乎没有装修和家具，也常只吃一种食物。 他的产品更是让我们印象深刻，品类极少，产品设计极简，却颠覆和改变了世界。 而乔布斯，也是数十年来一套装束。 乔布斯的经典服装，黑T+牛仔裤 乔布斯是极简主义的狂热信徒。史卡利曾经去过当时不到三十岁的乔布斯家,屋里只有一张爱因斯坦的照片、一盏Tiffany桌灯、一把椅子和一张床。他几乎没有什么家具, 但是仅有的几项都是谨慎的选择。 Diana Walker为乔布斯拍摄的照片 今天，我从五个方面来讲解一下什么是极简生活。 - 1 -极简生活空间 不添置——对于不常用的东西，用租赁或一次性用品代替购买。不拿免费的东西。对于常用的东西，替换品能少则少。 大胆扔——养成定期扔东西的习惯。不用的物品、不再穿的衣服、无用的文件，整理出来，全扔了。 巧收纳——明确每样东西的固定位置，做到一目了然，把使用频率高的东西收在一起，尽量少用收纳工具。 - 2 -极简时间管理 别浪费自己的时间与精力。和你想完成的梦想无关的事情可以全部拒绝。把全部精力投入到自己最想达成的欲望上，用一生做好一件自己最想做的事。 5分钟能处理完的小事要马上处理，不要拖延积攒；重要的工作要集中时间处理，在这段时间尽量屏蔽其他事情。 一次只专注做一件事，别相信自己可以一心多用，多事项进行时，学会做图表控制事项安排。 - 3 -极简人际关系 放弃无效社交。请相信我，无数社交都是没用的，提升自己的能力、实力、智商、情商是最好的社交手段。 我们要先善待自己，然后再善待周围的人。自己过得很痛苦，又怎会有闲心善待他人呢？这个先后顺序很重要，千万不要搞错。 - 4 -极简财务计划 拒绝冲动消费。了解自己的欲望和需求后，不买不需要的物品。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。 学会不囤东西，在经济许可下不用便宜货、次品。
每个月取出固定的现金，其他费用使用信用卡支付，月底能简单计算出当月的支出情况。 留出风险预算，红白喜事、探望病人自不用说，“车突然出故障了”“家电坏了”“家人生病了”……这些突如其来的问题都要用钱来解决。 - 5 - 极简美容时尚 锻炼身体。没有强壮的身体，根本无法抵抗诱惑，无法懂得极简主义的美好。 穿着简洁、不花哨。有自己的穿衣风格，有自己的“御用品牌”。 少吃含有添加剂的食品。喝白水和纯果汁，不喝碳酸饮料。 少即是多，最简单的往往是最难的，我一向如此认为。我始终相信极简主义生活会让一个人过得更为轻松，也更容易达成自己的目标。 所以，从现在开始，和我一起，用极简主义颠覆世界吧。 走进科学文章，只为探寻真理，您的一次传播可能会照亮无数人的生命！ ☆最有价值的阅读,从体验 走进科学 开始，严谨并理性的她，值得您关注并置顶。 |
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