|
双十一刚刚过去,双十二又来袭！现代社会什么都快，购物快，物流快，就连商家的促销都一年比一年快！我们在双十一大潮中兴奋不已买买买 起初都是为了“省钱”这一初衷,而事实证明，我们其实不过是迷失在“商家折扣”的诱导消费行为中 单纯只因折扣便宜、或被捆绑消费，才买回来的囤货,到底为自己省了多少钱？ ▲美剧《破产姐妹》剧照 我们需要开始思考我们与幸福之间的关系，所谓极简，并不是指吃饭舍不得花钱，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福 极简主义者乔布斯,从1989-2010在不同场合拍摄的照片，时间跨越了二十多年，照片中的乔布斯在慢慢变老，从胖变瘦，但着装却丝毫没有改变：永远的牛仔裤+永远的黑上衣 乔布斯一生信仰“少即是多”,并精准体现在他生活与工作的方方面面，无独有偶，之前传闻 Facebook 的员工常私下讨论：我们老板是不是从不洗澡啊？一直都不换衣服，事情当然不是这样的，在两个月陪产假结束后，扎克伯格在社交网络曝光了一张他的衣橱照，并配有“假期结束后第一天上班，我该穿什么呢？”的文字 ▲扎克伯格推特截图，我们能很清晰看见，衣橱里挂满了数件浅灰色T恤，与数件深灰色连帽衫，再无其他衣物，这并是作秀，身价数百亿美元的扎克伯格，想来都只穿灰色T恤搭配牛仔裤，毫无疑问，扎克伯格是“极简主义生活”的忠实倡导者，你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人，今天益美君要特别推荐，极简主义的生活方式，让我们一起颠覆世界吧！ 01 ▼ 欲望极简 不要受外在潮流影响，不盲从，不跟风，了解自己的真实需要，分清需要与欲望，把自己的精力，全部放在正确的、有效的需要上,比如健身、照顾家庭，关心朋友、追求饮食健康等，要建立有明确的预期目标，并判断对错及是否适合自己，注意不要被其他的事情所干扰 史卡利曾去过当时不到三十岁的乔布斯家，屋里只有一张爱因斯坦的照片，一盏Tiffany桌灯、一把椅子和一张床，他几乎没有什么家具，但是仅有的几项都是谨慎的选择，专注和坚持，是成功的不二法则，认真努力的你，会看见不一样的自己 02 ▼ 精神极简 生命实在有限,了解、选择、专注于1-3项，自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等，充分学习、提高技能 如果没有在生活上讲求极简，做事格外专注的乔布斯，也许就没有风格简约至极，且大受欢迎的苹果手机，从物质，到信息，从欲望到精神，人生的每一个维度其实都可以删繁就简，集中有限的时间和精力，专注于心中追求，做自己所爱，从而获得心灵深处的愉悦，只把最喜欢的做到极致，不盲目浪费自己的时间与精力，和你想完成的梦想无关的事情，可以全部拒绝 03 ▼ 物质极简
不买不需要的物品，必要的物品买最好的，并且做到充分使用它,不囤积东西，不用便宜货、次品，将家中超过一年不用的物品,丢弃、送人、出售或捐赠，比如看过的杂志、书，不再穿的衣服鞋帽，早先收到的各种礼物或装饰品，多才多艺的徐静蕾，不为世俗所缚，活出自己，早前曾发微博：“决定一年不买衣服，谁和我一起？”评论区应和者众，她半年后发了句：“半年零十天没买衣服，很有成就感，当初说和我一起的都有谁来着？”当初应和者大部分没有做到，极简生活，丰富思想，并不容易做到
用布袋代替塑料袋和纸袋，用一支好用的钢笔替代，堆积如山的中性笔，用瓷杯、钢杯代替纸杯，整合、精简电源线、充电设备，不重复购买电子产品，精简出门行头只带“手钥纸绢钱”（手机、钥匙、纸巾、手绢、钱包）该摆脱对物质习惯性的依赖了，欲望总会无止尽延伸，这其实是对资源的一种浪费 04 ▼ 信息极简
精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯，少看微博、朋友圈，定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰，不关注与己无关的娱乐、社会新闻，现实世界里人与人的关系，值得我们花费更多的精力和时间 05 ▼ 表达极简
写东西、说话、表述，尽可能简单、直接、清楚，如果是是习惯性唠叨、啰嗦的人，学习减少自己的表达，如果可以训练自己的表达，训练短时间内抓住重点的能力，不说废话，不该管的事不要管，“苹果”公司的产品设计中，同样蕴含当代极简主义的设计原则，其产品设计目的在于突出核心元素，剔除杂乱无章的装饰效果，没有不必要的外形设计、色彩和材质，其设计方式遵循简约的造型语言，设计师把多余曲面统统去掉，采用最为简洁的直线和平面，这也为“苹果”的产品定下简洁硬朗的基调，简洁的产品语言表达，赢得了市场的成功 06 ▼ 生活极简
崇尚慢生活，如果在节奏快速的一线，可以有选择性的去除冗余，不做无效社交，更多的时间锻炼身体，而非呼朋引伴吃吃喝喝，穿着简洁、不花哨，但一定要干净、舒适，少吃含有添加剂的食品，喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁
越来越多崇尚极简的理念，“8小时清空橱柜，21天过上极简生活”，“减少20%的物品，提高80%的生活品质”，“越擅长简化信息，你的想法越有可能得到支持”，“用显而易见的常识思考商业世界的真相”…“简单”的法则，为人们提供无数前往成功的“捷径”，极简主义是一种，健康的生活方式与生活态度，是一种健康的心态，是一种生活的智慧，是一种积极的奋斗，是对人生的自信，极简主义生活方式，让人生回归本质，让我们成为更好的自己 - End - |
|
|
