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乔布斯屋里 只有一张爱因斯坦的照片， 一盏tiffany桌灯， 一把椅子和一张床。 他说： 不要那么拼， 去过一种更有趣的生活。 极简，当前最流行的生活方式、生活态度。 它是对喧嚣的逃遁、对人生的回归。而“极简主义”这一理念，更入围2015日本流行语大赏。 它所宣扬的“简单生活”概念，在物欲横流的今天，更让许多人开始重新审视自己的生活，注重内心的充实。 -1- 山 下 英 子 在“极简主义”文化还没波及到美国之前，日本的杂物管理专家——山下英子就提出过与之类似的“断舍离”理念，并编写了《断舍离》一书。 断，就是断绝不需要的东西； 舍，就是舍弃多余没用的东西； 离，就是脱离对物质的执念。 在山下英子看来，“断舍离”不是让谁去过“勒紧裤腰带”的穷苦日子，而是让物品发挥最大的价值，卸下无端消耗自己人生的包袱。 可以说中国绝大部分开始极简生活的人都是因为山下英子的这本书。 日本因为生活空间相对比较小，所以在生活的方方面面都会追求到极致，讲究一个「道」，插花，茶，食物，器物都会上升到一个「道」的程度来看待，整理和清理物品也同样如此。 就如同今年2月份一上映就受到追捧的日剧《我的房间空无一物》。 电视宣传海报中，女主人公麻衣躺在起居室地板上，空无一物的起居室，只有墙上的电视和两只游荡的猫。 阳光洒进，开阔的空间里没有茶几、沙发、地毯、桌子、零食和任何你认为应该出现在一个家客厅或餐厅的物件，她把整个起居室，变成了空旷的公共活动空间，多么了不起的想象力！ -2- 佐 佐 木 典 夫 极简主义者相信“少即是多”。 受日本“禅宗”文化的影响，在消费主义盛行的社会，极简主义者们通过大幅度减少他们拥有的物品，使减压成为一种常态。 3件衬衫、4条裤子、4双袜子以及一间如审讯室一般光秃秃的房间，这一切构成了日本男子佐佐木典夫（音译）的“丰富”生活。 佐佐木典夫更将自己的生活记录成书《我们已经不再需要物品——从断舍离到极小限主义者》，拿下 Amazon 畅销榜排行第一名，在日本掀起“极简主义”生活风潮。 “极简生活”尝试了一两年后，佐佐木反而觉得心里的空虚感变充实了，他表示，再也不用花时间打扫跟买东西后，多出的时间可以用来跟朋友相处或是旅行，拥有的东西虽然少，却能过得更幸福。 -3- 德 国 女 建 筑 师 伊 娃 位于德国东柏林的赫尔曼双子塔大厦里面，有一间普通的卧室。 阳光从宽敞明亮的落地窗照射进来，房间里所有的摆设只有一张白色床铺和一盏黄色的落地灯。除此之外，再无他物。 这就是德国女建筑师 伊娃·玛利亚·斯特德尔 在东柏林的家。 没有多余的摆设，将生活用品精简到最少。 伊娃说，“这种极度削减的方式，使人更容易将注意力集中在房间里那些为数不多的物件上。这种环境令人心绪平静，也使你的感官更敏锐。” 因此对极简主义者而言，她们知道自己要什么，更能分辨出自己不需要什么。 伊娃便是如此。 她宁可花100000元去买一幅心仪艺术家的画作，却不会花4000元去买一台自己并不需要的平板电脑。 在消费时代背景下，极简主义(Minimalism)生活方式正成为越来越多青年与精英阶层的自我选择。 “如果可以，我想购买简单” —— 这不是“苦行僧”式的自虐，而是一种更为人性化、经济环保而又轻松愉悦的生活方式。 -4- 美 国 著 名 学 者 梭 罗 1845年，美国著名学者梭罗，只带着一把斧头，跑到瓦尔湖边做了一间小木屋，独居了2年零2个月零2天，以验证他所悟出的人生真谛： 如果一个人 能满足于基本的生活所需， 其实便可以更从容、更充实地享受人生。 体验结果， 如他所说： 一个人，放下的越多，越富有。 而后，他所写出的《瓦尔登湖》，不仅成为超级畅销书，更让极简生活再度风靡全球。 在书中， 他更是如此写道： “我们每一天努力地忙碌，用力的生活，却总在不知不觉间遗失了什么。这是隐居者的寂寞日记，却将浮世与人生看得真真切切，明明白白。有时候我需要的只是一颗静下来的心。” 尤其是他娓娓道来的这句： “多余的财富只能够买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱买的。” 在当今时代的浮光掠影中更显得深刻。 在物资丰富的今天，越来越多人已经不再满足于不停消费带来的刺激，而更加注重于精神和自我的追求。 这也解释了为什么把消费主义作为文化的美国，却拥有更多的人在推崇 minnimaism lifestyle（极简主义生活） 。 -5- 乔 布 斯 先 生 《乔布斯传》里说，乔布斯生前拥有的物品非常少，除了一年四季穿的黑色上衣，就只有一套昂贵的音响设备。 且乔布斯先生也是个禅宗信徒，物品的削减，从一个侧面反映了他心灵的干净。 没有杂物，没有杂念，于是便有了至美的境界。 苹果简约时尚的产品风格和企业文化，也同样和乔布斯的理念分不开的。 -6- 扎 克 伯 格 “脸书”的创始人兼CEO扎克伯格，身价早已逾300亿美金，却从来都只穿灰色T恤和牛仔裤。 对此，扎克伯格有话说： “我只有一个衣柜，和大部分男人一样，虽然大家看我每天都穿一样的T恤，但它们并不是一件，我的灰色T恤有不少于20件。” 那为什么不换个造型呢？这样很容易造成不换衣服的误会！ 而扎克伯格是这样解释的： “我每天早上起来都有超过十亿的人在等着我服务，我不想把时间浪费在那些无意义的事情上，在生活中，我总是尽量简单一些，少做选择。” 无疑，扎克伯格也是一个极简主义的执行者。 -7- 舒 国 治 台湾作家舒国治，至今租房，家里甚至没有冷气和电视机。 这在一般人看来实在是颇为寒酸，但却是舒国治幸福生活的基础。 他白天在高档酒店里和朋友喝着昂贵的葡萄酒，晚上在干净的房间里美美地入睡。 没有多余的东西打扰。走路、吃饭、喝茶，实在是惬意。 把自己从外物中解放出来，于是培养了丰硕的内心。 他的这种极简生活理念，更成了台湾青年争相效仿的时尚。 -8- 薛 宝 钗 她的房间，雪洞一般，一色玩器全无，案上只有一个土定瓶中供着数枝菊花，并两部书，茶奁茶杯而已。 床上只吊着青纱帐幔，衾褥也十分朴素。 贾母非常不喜欢，说姑娘家的屋子不要这样简朴。 但宝钗的蘅芜苑无疑是“断舍离”极简主义生活的代表：“蘅芷清芬”，恰是处处体现一种自我的修为，如香草君子般。 这也正是极简主义生活的精华之所在。 -9- 陶 渊 明 追根溯源，极简主义思想最早出现在我国古代墨子“节用、节葬”的主张中。 且中国庄子的淡泊、陶渊明的闲适都来自于此。 如：陶渊明有一首诗叫《和郭主簿二首》（其一）。其中写道： 蔼蔼堂前林，中夏贮清阴。 凯风因时来，回飙开我襟。 息交游闲业，卧起弄书琴。 园蔬有馀滋，旧谷犹储今。 营己良有极，过足非所钦。 舂秫作美酒，酒熟吾自斟。 弱子戏我侧，学语未成音。 此事真复乐，聊用忘华簪。 遥遥望白云，怀古一何深。 这里所呈现的就是最简单的、最古朴的生活方式： 在夏天的中午，作者午睡起来读书弹琴，他看到了堂前的树阴，又有一阵适时而来的凉风吹开了他的衣襟； 他自斟自酌，并且想到蔬菜和食物都恰好储备足够，如果过多了反而不是他所需要的； 他的幼子则围绕在他的身边，还没有完全学会说话。 原本是一些日常的琐事，却都能使作者感到乐趣无穷。 可以说，诗人的内心完全沉浸在一种难以言表的欣慰和喜悦之中，这种喜悦来自于他与天地造化的天然契合和深层感应，来自于“天人合一”的和谐境界： 一切都适时、适量， 顺应天道，不求过多， 亦无需过多。 这样的一种幸福依赖于作者狭小的欲望：只有当一个人的欲望狭小时，他才容易满足，容易知足常乐。 这正是中国文人所向往的旷达的生活方式。 概括起来即： 极简主义生活的终极， 就是你内心的简单和富足。 -10- 刘 禹 锡
身为大唐著名的思想家、哲学家、文学家和诗人，刘禹锡虽然年轻时就高中进士、入朝为官，却屡受排挤，不被重用。 在他盛年时，更被外放到和州任闲职，且住处十分简陋。 不过这位大文豪、却也是第一等乐观主义者。 在他看来，条件虽然艰苦，但高尚的情操依然尚在。朋友虽然不如从前多，但没有了利的往来和声色的喧嚣，却可以花更多的时间和心血来看书、弹琴、写字、陶冶情怀，倒也乐得逍遥。 而他的陋室铭一文，俨然是这种极简生活最形象的宣言书： 山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。 谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。 南阳诸葛庐，西蜀子云亭，孔子云：何陋之有？ 极简，只是物质生活的简化，精神生活反面更丰富！ -11- 王 维
如果说，刘禹锡的陋室里，还有很多读书人出入、神聊；那么，比他早一百年的王维，则是住在寂寞的山庄里，享受孤独。 王维少年得志（20岁出头就中了状元，是大唐盛世里唯一一位中状元的大诗人）。 因“安史之乱”时被迫当了“伪官”（有点类似周作人），差点在平乱后受刑。政审过关后，王维淡泊名利，开始了极简生活。有诗为证： 晚年惟好静，万事不关心。 自顾无长策，空知返旧林。 松风吹解带，山月照弹琴。 君问穷通理，渔歌入浦深。 《酬张少府》 独坐幽篁里，弹琴复长啸。 深林人不知，明月来相照。 《竹里馆》 中岁颇好道，晚家南山陲。 兴来每独往，胜事空自知。 行到水穷处，坐看云起时。 偶然值林叟，谈笑无还期。 《终南别业》 这最后一首是王维居住在终南山的写实诗，风格犹如梭罗的散文《瓦尔登湖》，尤其是“行到水穷处，坐看云起时”一句，把极简主义者的闲适写到极致。 从这些诗中，我们能真切感受到一种远离尘世之宁静，以及诗人在寂寞时体察到的隐含自然生机的简单空静之美。
但相形之下，如今所推崇的极简主义更是一种处事的哲学，一种 less is more 的生活方式。 麦当娜1984年发行的歌曲《Matenal Girl》里面就有句歌词是：cause we are living in a maternal world”。 而今天，我们可以坦然的说：“我们不再生活在一个物质的世界，sorry，麦当娜。” 生活的简单， 说到底， 不过是欲望的简单。
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