青春期高血压您知道多少？

顾名思义，青春期高血压是指发生在青春期的高血压。虽然不是常见病，但也并不罕见。当人在十三四岁时，其血压已开始接近成年人，如处于安静状态时，血压高于140/90毫米汞柱，就可以认为是青春期高血压。

青春期高血压的病因

引起青春期高血压的主要原因是由于青春发育期,身体各器官系统迅速发育,心脏也随着发育,心脏收缩力大大提高,但此时血管发育却往往落后于心脏,所以导致血压增高。

另外，青春发育时期内分泌腺发育增强，激素分泌增多，神经系统兴奋性提高，自主神经调节功能不平衡，也会产生血压增高现象。

同时，青少年在迎考复习等特定环境下，由于精神高度紧张，大脑皮层功能紊乱，皮层下血管舒缩中枢失去正常调节，引起小动脉紧张性增强，外周循环阻力增加，也会使血压增高。

青春期高血压的特点

①收缩压（俗称高压）高而舒张压（俗称低压）低，高压可达140~150毫米汞柱，低压不超过85~90毫米汞柱。

 

②平时没有什么不舒服的感觉，只在过度疲劳或剧烈运动后才感到一些不适，如头晕、胸闷等。正因为症状不明显，所以往往被青少年本人、家长、医护人员所忽视。

③部分发生原因是与青春期神经内分泌剧烈变化，心脏发育加快，血管跟不上心脏的发育有关，过了青春期，血压会逐渐恢复到正常水平。

青春期高血压患者的饮食原则

①少吃或者不吃动物性脂肪，如各种动物性油脂或肥肉。

②少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、鱼子等。

③适当限制糖类，常吃些蔬菜、水果以及蘑菇、豆类、牛奶等食品，防止身体过胖过重。

④饭菜宜清淡一点儿。要限制钠盐摄入量，每日用盐应控制在5克以下。

⑤不酗酒，因为过量饮酒能引起血管收缩，增加外周血管阻力，使血压升高。

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