分享

懒人菜好吃不?!

 青山138 2016-07-23
“懒人菜”共找到结果约430条
  • 手撕拌菜

    手撕拌菜

    分类:素菜凉菜
    功效:健脾开胃;瘦身减肥;
    材料:紫甘蓝四分之一个;黄椒1个;红椒1个;生菜1棵;娃娃菜芯1个;

  • 懒人版香菇芽菜卤肉饭

    懒人版香菇芽菜卤肉饭

    分类:主食粉面
    功效:补气养血;
    材料:五花肉500克;芽菜50克;香菇10朵;干葱1颗;姜1块;煮鸡蛋;

  • 手撕包菜

    手撕包菜

    分类:家常菜荤菜素菜
    功效:健脾开胃;
    材料:包菜;五花肉(或肉买回来取肥的部分);

  • 手撕包菜炒腊肉

    手撕包菜炒腊肉

    分类:家常菜荤菜素菜
    功效:清热去火;健脾开胃;
    材料:包菜;腊肉;花椒;蒜;姜;干红辣椒(可不放);

  • 清炒油麦菜

    清炒油麦菜

    分类:家常菜素菜
    功效:减肥瘦身;三高调养;
    材料:油麦菜300克;红辣椒10克(也可不放);

  • 梅菜蒸肉饼

    梅菜蒸肉饼

    分类:家常菜清蒸荤菜
    功效:清热去火;补气养血;
    材料:猪肉;梅菜(惠州矮陂菜);姜;葱;

  • 肉末榄菜四季豆

    肉末榄菜四季豆

    分类:家常菜荤菜素菜
    功效:清热去火;健脾开胃;
    材料:豆角;肉末;榄菜;葱花;

  • 清炒红菜苔

    清炒红菜苔

    分类:家常菜素菜
    功效:清热去火;减肥瘦身;
    材料:红菜苔;蒜;

  • 清炒木耳菜

    清炒木耳菜

    分类:家常菜素菜
    功效:清热去火;三高调养;
    材料:木耳菜350克;蒜15克;

  • 木耳娃娃菜

    木耳娃娃菜

    分类:家常菜素菜
    功效:减肥瘦身;三高调养;
    材料:娃娃菜250克(2或3棵);干黑木耳一小把(约15朵);大葱片6片;

  • 紫包菜腊肠炒饭

    紫包菜腊肠炒饭

    分类:主食粉面早餐
    功效:健脾开胃;
    材料:紫包菜半只;腊肠两根;香葱1棵;

  • 豆豉鲮鱼油麦菜

    豆豉鲮鱼油麦菜

    分类:家常菜荤菜
    功效:健脾开胃;
    材料:油麦菜一把;豆豉鲮鱼罐头一罐;大蒜两瓣;

  • 苔菜炒肉片

    苔菜炒肉片

    分类:家常菜荤菜荤菜
    功效:瘦身减肥;
    材料:苔菜300克;肉片100克;葱;姜丝;

  • 剁椒蒸娃娃菜

    剁椒蒸娃娃菜

    分类:家常菜清蒸
    功效:瘦身减肥;
    材料:娃娃菜2棵;剁椒50克;葱末;姜末;蒜末各1匙;

  • 橄榄菜煸四季豆

    橄榄菜煸四季豆

    分类:家常菜荤菜
    功效:健脾开胃;
    材料:四季豆;猪肉末;橄榄菜;干辣椒;葱末;姜末;蒜3瓣;姜;

  • 酸辣红菜苔

    酸辣红菜苔

    分类:家常菜素菜
    功效:健脾开胃;瘦身减肥;
    材料:红菜苔1把(300克左右);蒜2瓣;小米椒(干红椒)2枚;

  • 蒜蓉油麦菜

    蒜蓉油麦菜

    分类:家常菜素菜
    功效:清热去火;瘦身减肥;
    材料:油麦菜250克;蒜3瓣;

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜

    蒜蓉粉丝娃娃菜

    分类:家常菜清蒸荤菜
    功效:健脾开胃;
    材料:娃娃菜1棵;粉丝1小把;大蒜8~10瓣;

  • 豉椒煸菜梗

    豉椒煸菜梗

    分类:素菜家常菜
    功效:瘦身减肥;健脾开胃;
    材料:空心菜菜梗;豆豉;干红椒;蒜瓣;

  • 梅菜肉饼

    梅菜肉饼

    分类:荤菜家常菜清蒸
    功效:补气养血;健脾开胃;
    材料:广东甜梅菜;五花肉;香葱;

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多