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4分钟爆汗燃脂Tabata练习

 我的天欣堂 2016-07-23
比HIIT更燃脂的全身减脂训练！4分钟8个动作，每个动作建议30秒，男生女生都能练，练一次就相当于连续跑步60分钟！背景音乐超燃赞一大波型男、美女亲自示范，想要快速燃脂，练这套就对了。全球健身中心                  

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