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4分钟,36个问题,让任何人爱上你。

 成功属于俊 2016-07-23


36个问题,4分钟对视,真的就能让一个陌生人爱上你吗?


天荒夜谈。很多人都会这么说。不过,去年一月份,发表在《纽约时报》的一篇文章却证实了这种可能性。其作者是一位作家Mandy,当时她在经历一段及其难熬的失恋:“那是一段相当艰难的时光,他是我第一个真爱,从20岁开始,一直到29岁,他参与了我青春期所有的事件。”


然后,他们分手了。


Mandy的文章
伤心过度的Mandy像所有学者一样,转而寻求科学的帮助。那段时间她碰到一位大学同学,他们并不熟,只是通过攀岩认识。那天晚上,男人问她:“如果两人有几项共同点,你可以跟任人相爱,那么你到底怎么选择你的爱人呢?”“事实上,心理学家尝试过创造‘人工爱情’,很有趣,我一直想尝试一下。”她答。

那时候她脑子里想的其实是亚瑟.阿隆的理论。分手一段时间后,她第一次读到他的研究。每次想到分离,她的心都会遥控她的大脑,她感到自己陷入黑色的情绪中,无法动弹。


她向同学解释了这项研究:“被试面对面坐下,回答36个隐私性逐渐增强的问题,然后,静静地对视四分钟。然后,惊人的事情发生了,六个月后,两位被试结婚了,他们还邀请了参与实验室爱情的所有人员出席他们的婚礼。”


亚瑟的论文

他们做了同样的事情。他们在酒吧注视着对方,回答了所有问题,丝毫没有留意到酒吧里渐渐多起来的客人和周围嘈杂的声音。最后一步,他们去到更安静的桥上,四目相对,四分钟。


“我曾悬空在陡峭的悬崖,跟岩壁之间只隔一条绳索,但是,盯着对方的眼睛绝对是我生命中最恐怖的经历。最开始我不停地调整呼吸,接着,紧张地微笑,最后,我们安静下来,任其发生。我知道眼睛是心灵之窗,那是那几分钟我意识到,我在看他的同时,他也在深情地回应着我,当我接受了这种凝视,我到达一个前所未有的深刻体验中。我感觉到勇敢,充满好奇。”

当闹钟响起,爱情就发生了。

“爱情并不会从天而降,我们相爱是因为我们选择相爱。”在这篇文章的最后她写道。

这是Mandy的TED演讲,在这个视频里,她对这段关系做了更深入的思考:


以下是那36个问题:
1. 如果可以在世界上所有人中任意选择,你想邀请谁共进晚餐?
2. 你想成名吗?想以什么方式成名?
3. 打电话之前你会先排练一下要说什么吗,为什么?
4. 对你来说,“完美”的一天是什么样的?
5. 你上次自己唱起歌来是在什么时候,给别人唱呢?
6. 如果你能活到90岁,同时可以一直保持30岁时的心智或身体,你会选择保持哪一种呢,心智还是身体?
7. 你是否曾经秘密地预感到自己会以怎样的方式死去?
8. 说出三件你和你的伴侣看上去相同的特征。
9. 人生中的什么东西最令你感激?
10. 如果你能改变被抚养成人过程中的一件事,会是哪一件。
11. 花四分钟时间,尽可能详细告诉伴侣你的人生经历。
12.如果你明天一觉醒来就能拥有某种才能或能力,你希望那会是什么能力呢?
13. 如果有一个水晶球可以告诉你关于自己、人生,未来乃至任何事情的真相,你会想知道吗?
14. 有没有什么事是你一直梦想去做而没有去做的,为什么没有做?
15. 你人生中最大的成就是什么?
16. 在一段友谊之中你最珍视的是什么?
17. 你最宝贵的记忆是什么?
18. 你最糟糕的记忆是什么?
19. 假如你知道自己在一年内就会突然死去,你会改变现在的生活方式吗?为什么?
20. 友谊对于你来说意味着什么?
21. 爱与情感在你生活中扮演着什么样的角色?
22. 和你的伴侣轮流说出心目中对方的一个好品质,每人说五条。
23. 你的家人之间关系是否亲密而温暖,你觉得自己的童年比其他人更快乐吗?
24. 你和母亲之间的关系是怎样的?
25. 每人用“我们”造三个句子并含有实际情况,比如“我们俩在屋子里,感觉……”
26. 补完这个句子:“我希望和某人在一起,分享……”
27. 如果你想和对方成为亲近的朋友,请告诉对方有什么重要的事情是他或她需要知道的。
28. 告诉对方你喜欢他或她身上的什么东西,要非常诚实,说些你不会对泛泛之交说的东西。
29. 和对方分享生命中那些尴尬的时刻。
30. 你上次在别人面前哭是什么时候?自己哭呢?
31. 告诉对方,你已经喜欢上了他或她身上的什么品质。
32. 你觉得什么东西是严肃到不能开玩笑的,假如有的话。
33. 如果你今晚就将死去,而且没有机会同任何人联络,你会因为之前没有对别人说什么话而感到遗憾,你为什么到现在都没有对他们说这些话呢?
34. 假设你拥有的全部东西都在你的房子里,现在房子着了火,救出家人和宠物之后,你还有机会安全地冲进去最后一次,取出最后一件东西,你会拿什 么,为什么?
35. 你的家人中,谁去世了会令你最难过,为什么?
36. 说出一件你的个人问题,问对方如果遇到此事要如何解决。另外,也要让对方如实告诉你,在他或她眼中,你对于这个问题的感受是怎样的。

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