蔬菜色拉 （减肥代餐）

By 大敌

用料

• 阿根廷红虾 4只
• 鸡蛋 2个
• 番茄 1个
• 蔬菜粒 适量
• 结球生菜 适量
• 色拉汁（凯撒、芝麻、日式） 适量

做法步骤

1、准备以上材料：大虾（煮熟）、鸡蛋（煮熟）、什锦蔬菜粒（煮熟）、番茄切块、生菜切碎或者手撕、三款不同口味的色拉汁，我喜欢每个口味都放一些，味道棒极了！

2、摆盘：生菜铺在最底层 ，依次放上番茄，什锦蔬菜，切成小块的虾肉，鸡蛋装饰在最上层，美美的浇汁收尾！

3、低卡路里的减肥美食！两人食正好！

小贴士

甜甜的虾肉健康又美味 最后挤了半个橙子汁淋在色拉上 提升口感 酸甜可口！