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如果身体里藏了毒素，外在的表现有哪些？ 怎样做可以把毒素排出呢？ 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷 情绪容易抑郁 偏头痛 按压太冲穴，可帮助肝脏排毒 太冲穴位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3至5分钟，感觉轻微酸胀即可。 枸杞提升肝脏的耐受性 咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧，哭也是一种排毒。 面部长色斑； 脂肪堆积； 口气明显，唇周长痘或溃疡。 按压商丘穴 可帮助脾脏排毒。商丘穴位置在内踝前下方的凹陷中，每次3分钟左右，两脚交替做。 吃酸助脾脏排毒，比如乌梅、醋等。 饭后走一走，长期坚持，效果才会更好。 舌头溃疡； 失眠、心悸； 胸闷或刺痛。 按压少府穴 可帮助心脏排毒，少府穴位置在手掌心，第4、5指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。 吃苦排毒 比如莲子芯，可以用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。 绿豆利尿排毒 吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。 皮肤呈锈色、晦暗 便秘 多愁善感，容易悲伤 按压合谷穴 可帮助肺脏排毒，合谷穴位置在手背上，第1桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。 萝卜、百合是肺脏的排毒食品 多运动，排汗解毒 洗热水浴也可帮助肺脏排毒。 水肿 下颌长包 容易疲倦
按压涌泉穴 可帮助肾脏排毒，涌泉穴位置在足底的前1/3处，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。 多吃冬瓜、山药，可帮助肾脏排毒、抗毒。 简单的按摩穴位就能修复身体，这么好的方法快给朋友们看看吧！
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