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准妈妈们吃好早餐，不仅能够为自己一整天的活动提供充足的精力，就连宝宝也能生长的更为健康呢!那么，孕妇早餐吃什么有营养呢? 清水肉丝面 对于孕妇来说，早餐是一天中最为重要的一餐，这一餐应该吃的有营养，而清水肉丝面就是不错的选择。清水肉丝面不仅能够为准妈妈们提供营养，而且这道汤面非常容易就能被准妈妈们的肠胃所吸收、消化，不会影响到准妈妈们的食欲的。 紫菜混沌汤 准妈妈们可以拿出一些紫菜，然后淋上开水打成汤，再把包好的混沌煮熟之后，下到紫菜汤里吃就可以了。这道紫菜混沌汤不仅制作简单、口感好，而且还非常具有营养。 排骨汤煮面 排骨是上好的补钙的食材，而将排骨汤用于煮面，在早餐进行食用，就再好不过啦!准妈妈们可以早早地在家里煮一锅排骨汤，然后密封好放置在冰箱中。如果家里有人照顾的话，可以把骨头汤熬制一个晚上。这样，直接用熬煮了一晚上的排骨汤来煮面，做出来的汤味更浓，而且口感更足。 吃好早餐，准妈妈们就能活力一整天，还能促进宝宝的成长，真是一举多得。在此希望准妈妈们都能好好照顾自己，为了自己和宝宝，一定要注重营养，同时保证吃得健康，吃得规律哦! |
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