|
她是同学眼中不折不扣的实力派，文理兼修、全面发展是她给人们的第一印象；她是懂得调整、善于反思的智慧女孩，张弛有度的学习生活，让她不仅仅成绩名列前茅，更懂得如何享受生活。她就是江苏省锡山高级中学2016届优秀毕业生，已被北京大学光华学院录取的盛通通，今天让我们一起走近她。 主持人：我们知道，你考这么高的分数，肯定是要文理兼修的。作为理科生，你怎么样去扩大自己对文科学习的兴趣呢？ 实际上我是一个文科比较好的理科生，因为我的父母都是文科的老师，所以我从小就有这样的一个家庭氛围，培养了对文科比较浓厚的兴趣。比如我小的时候就很喜欢看书，在文学方面也非常有兴趣。到了高中之后，我觉得我是把这个兴趣延伸下去了，就是说在繁忙的学习生活当中，我不会忘记要自己找一些书来读，然后在读书的同时做一些札记，跟同学交流一下自己的读书感受，我觉得看书是一个提高文科成绩非常好的方法。因为无论怎样，文科的学习都是要依靠语感的，而语感是从你的阅读和写作当中得来的。 主持人：其实据我了解，你在你的同学眼中，是一个不折不扣的实力派。不光光是高考这次考试，其实你在之前的每一次考试中，你的成绩在班级里面都是名列前茅的。那能不能告诉我们，你是怎样让自己保持一个良好的心态，一直平稳地得到高分的呢？ 我觉得还是我之前说的那个关键词，就是调整。因为到了考试的时候，总归心里会不由自主地有些紧张，那么在考试的时候怎么把控这个紧张，就是一个关口吧。其实我发现很多时候，因为紧张而考不好试的情况，其实更多的是一种心理上的一些问题，比如说你会觉得我紧张了，所以我就考不好了，我可能这个题就做不出来了，是因为怕紧张而紧张，所以这种状态我需要把它排除在外，那么当我出现这种情况的时候，我会告诉自己，会鼓励自己说，我这次一定会考好的。然后我可以想一想我平时的学习状态，然后让自己在进入那个状态当中，就是会稍微放松一些。同时适当的紧张其实是非常有好处的，能够让你的思维更加灵敏，然后解题的时候反应也更加迅速，这个是在考试的时候把控自己的心理状态。在平时的时候，其实也是有自己的方法的，比如说当我觉得高三的学习非常繁重，然后我就是很烦躁，甚至有的时候不想再做作业的时候，那么我就会找一下自己的放松方式，例如我比较喜欢去打球，通过运动抒发自己、排遣自己的紧张和烦躁感。那么这样的话，我在课堂当中，在学习当中，就能够有更加好的精神状态，能够更加耐心，同时也可以提高我的敏捷度。 主持人：感觉得出来，你在调节自己学习心态的时候，是有一套独特方法的。那么我们都知道，到了高三的时候，学习压力特别的重，作为大家眼中的“淡定学霸”，你平时是怎么样来进行劳逸结合的呢？ 找一下小时间，比如说在教学楼里面散散步，看看外面的风景。正好我们教室旁边有一个电线杆，有一窝喜鹊在上面搭窝了，有的时候我下课的时候，就看看它们、听它们唱唱歌，我觉得这是一个比较适合高三忙碌学子的排遣的方式，就是你可以看看周围的环境、周围的景色。我们学校是有课间音乐的，我觉得在听音乐的时候，也能够得到很多的放松。包括因为我是一个住在家里的学生，是走读生，我在回家之后呢，也不是像大家想的那样，就是回家还一直在做题。我在家里很多时候都是在放松的，就是把一天的压力都释放出来，比如说我可以吃点水果、听听歌、看看自己喜欢的书，如果是住宿的同学，我问我们班的我的朋友，他们说也可以在宿舍里看看书，然后同学们之间聊聊天，这也是一个非常好的排遣的方式。玩之后不能忘了学习，在学习的时候就是要非常专心的，把这个玩的方面抛到后面去。我以前出现过一个情况，我为了排遣我的压力然后去打球，但是打着打着打多了，然后就一直想着要去打球，体育课之前那节课我就已经在盼望着，下面一节课要去打球了，后来我发现这个势头不太对，那我就开始调整，就是在体育课的时候自己出去散步，而不是再去打我那个心心念念的球，这样一段时间之后，我发现我的心就收回来了。所以还是那句话，就是要反思和调整，无论是身体状态还是心理状态，这两个词都是非常重要的。 |
|
|
来自： 昵称30217558 > 《高中》
