姑娘，美丽也是一种能力

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在我所订阅的公众号里，有一个小众的平台，姑娘几乎每天给一个苦恼的网友回信，坚持有一年之久。

她年轻貌美，从不掩饰立志做网红的决心，常常在文章的末尾贴上自己的照片，照片中的她长发飘飘，唇红齿白，电眼脉脉，那是一种陈意涵式的令人舒服的魅力。

几天前她分享了一篇文章，晒出了自己从小到大的照片。

她在文章中详细地讲解，自己如何在十年的时间里，变成了一个貌美的人，她矫正了牙齿，摘掉了眼镜，从一个土丫头变成时尚达人，又以跑步的方式瘦出了马甲线。

我顺着一张张照片逐个看过去，嘴巴越张越大，我实在很难把文章开头那个黑胖的丫头，和文末这个美丽的姑娘联系到一起。

原来美丽也是可以努力的。

02

我的朋友楠是个美丽的姑娘，她的眼睛动人，鼻梁高挺，皮肤细腻，你若看见现在窈窕的她走在街上，绝对想象不出她曾经有过怎样的黑暗史。

楠与肥胖斗争有十几年之久，初中时体重曾经一度达到一百六十斤，整个人都是膨胀似的。

十几岁的孩子是最恶毒的生物，他们的嘲笑在她的生命里埋下了自卑的隐患，于是她一直是个敏感而害羞的女生，被肥胖遮住了别处的光芒，时常还未来得及张开口表达，就在别人上下打量的眼神中看到了不该有的定论。

而在喜欢的男生面前，楠更是做足了几年沉默的角色。在一次鼓起勇气的表白之后，她告诉我，那个男生对他说，“你要是瘦到xx斤，我就和你在一起。”

那时的她像极了一只孤独的影子，肥胖让她深处黑暗。

楠的改变是在大学时开始的，我们身处于不同的城市，但总是能从网上得到她的消息。

我从那些照片和只言片语里看到她的变化：她一点点瘦下去，穿进了s码的衣服里；她学会了化淡妆，一双眼睛更是含情的模样；她穿上了适合自己的碎花裙子，露出了纤细笔直的腿；她挺起头走路，也开始收获爱情。

楠成为了那个在同学聚会上令人费力认出又尖叫连连的女孩子。

减肥不仅治愈了楠的自卑，还给她转运的能力，她的爱情和事业持续好下去，给十几年围绕在身边的嘲讽来了一场漂亮的反击。

我一路见证着她的生活，深知她不是那种轻轻松松即可维持身材的女生，如今经常看她在朋友圈晒出下班后在健身房挥汗如雨的照片，更是为这份迟来的美丽感慨万分。

谁能想到，那个曾经体重一百六十斤的少女，如今减掉接近一半的体重，肚皮上竟然出现了轻微的马甲线。

而我也看到，美丽不仅是一种天赋，或许更是一种能力。

03

我的堂姑今年四十岁，二十七岁的我已经开始生白发，然而她的脸上几乎没有一条褶皱。她和我挽着胳膊，没有人能看穿我们并非一对姐妹。

她的头发乌黑油亮，面颊红润，精神饱满，身材纤细窈窕，体重依旧是结婚那一年的46公斤。她经常去年轻人的小店淘衣服，以一身二十岁的装扮出行，却丝毫没有违和感。

亲戚朋友对此保持常年的好奇，“你怎么保养的？”

堂姑从不吝啬和别人分享自己的保养经验，“美都是坚持出来的。”

她的保养方法非常简单，且成本极低，任何一个女孩只要坚持就能收获效果。

堂姑注重饮食平衡，不碰油腻食物，拒绝零食以及碳酸饮料，唯一钟爱的饮品是自制的柠檬蜂蜜水。

她每天早上起来喝一碗自己熬制的银耳粥，中午吃八分饱，晚上只吃水煮蔬菜水果，一旦哪一天晚上和朋友外出聚会贪食，第二天绝对以蔬菜水果清肠，不让体重秤上的指针偏右分毫。

堂姑的生活作息也十分有规律，晚上九点就睡觉，早上六点钟起床，因此总是精神饱满，没有熬夜女人常见的疲惫和黑眼圈。

她也不放过任何一个可以让自己美起来的碎片时间，做家务的时候就在脸上贴着黄瓜片，看电视在胳膊下夹着书以保持挺拔的姿态，睡前仔细护肤，连双手双脚也不怠慢。

堂姑的保养之道让人大呼简单，然而每个人均兴致勃勃地尝试，几日便弃之一边，继续熬夜，胡吃海塞，放任自流，然后再用昂贵的化妆品来补救。

堂姑说，“这样的习惯，我从二十三岁坚持到了四十岁。”

不禁想起苏格拉底有关“坚持”的实验，他在一次课堂里规定每个学生每天甩手三百下，一个月后，90%的同学坚持下来，又过了一个月，80%的同学坚持下来，一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我最简单的甩手运动谁还在坚持？”

这时整个教室里，只有一个人举起了手。这个人就是柏拉图。

04

我是在十八岁之后，才听见有人说我好看。

十八岁之前，每次家庭聚会，我和堂妹坐在一起，总是会无比羡慕地听见长辈夸奖她，“呀，这孩子真好看。”然后眼光再转到我身上，就变成一个无力的笑。偶尔有人说“也很秀气嘛。”我盯着他们的脸，清楚看到这几个字从牙齿和嘴唇的缝隙间挣扎出来，并不是真心实意。

由于缺乏这种天生的幸运，我的内心一直很敏感，可以一下子察觉到美貌的作用。我羡慕那些美丽的女孩子，可以轻易赢得老师的喜欢，可以有成群的朋友，可以有帅气的男孩子整日围在身边。

我的这份自卑，结束于青春期末尾的时候，我看到身边一些曾经被认为极其普通的女孩子，脱下校服，戴上美瞳，画好淡妆，穿上碎花的裙子，转身变成了大学校园里万人追捧的女神。

这是我人生中第一次知道一个人也可以对自己的容貌进行改造。原来，皮肤是可以变白的，眼睛是可以变大的，身体是可以变瘦的，气质是可以变好的。

我也试着朝着美丽的方向努力，每天跑步至少五公里来保持体重，用蜂蜜柠檬水代替碳酸饮料，在满眼美食的聚会上坚决地控制饮食，每周至少阅读两本书……

无一事不辛苦，但无一事不值得。

05

近几年遇见很多美丽并且保持美丽的姑娘，更发现在这背后所隐藏的定律：

我见过每天坚持跑步的姑娘，见过每周练两次瑜伽的姑娘，见过每年读二百本书的姑娘，见过每天煲养颜汤的姑娘……这些姑娘窈窕美丽，自信乐观，也在生活里或多或少地有着执着的坚持。

她们性格大多自律，坚决，怀有对美好生活的深刻信念，长久坚持着一种或几种积极的信仰，也长久维持着自己的内与外的美丽。

我发现，原来每个姑娘都有机会变成一个美丽的人，但并不是每一个人都愿意去努力。

我也终于明白，如果说天生的美丽是一种难得的天赋，那么后天的美丽就是一种更难得的能力。

很久前看见美丽的姑娘们平步青云，会心生这样的念想，“因为她长得美。”

而现在每当我看见如此的姑娘，心里只剩下这样的感慨，“不，因为她对美丽付出的努力，值得让她获得如此的成就。”