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女人排卵时究竟有啥感觉？3种情况告诉你 2016-07-22 育儿之道1308评 文|育儿之道 对于新婚夫妇来说，想生宝宝，首先双方应该了解一下排卵的具体日期，就可以知道哪天性交容易受孕。容易受孕期可以是排卵当天或者排卵前3天。那么，怎样估计排卵期呢？ 排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，是正常女性都要经历的生理过程。月经正常的女性一般每次月经周期都会有排卵，排卵多发生在下次月经来潮前的14日左右。 排卵的时候会有以下感觉： 1 成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。 2 女性排卵前阴道分泌物少、黏稠且不透明；随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色；至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。女性这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，是女性最易受孕的时间。 3 另外，推算排卵期还可以用测量基础体温的方法。排卵后由于孕激素的分泌，使体温在排卵后略有升高。 准备怀孕的妇女，每天清晨起床前在同一时间，用同一支体温表，空腹测量口腔温度3分钟（注意身体不要活动，保持静止状态）。然后将测定的温度逐日记录在专记温度的坐标纸上。根据每天记录，就可以在曲线图上观察到基础体温随时间变化，通常基础体温是规律平稳的。到月经中期发现体温有明显上升，这就说明是排卵了。比如以前曲线一直保持在36.5℃，排卵这一天可能比以前要高0.3℃～0.5℃。这样持续10～14天后，如果不怀孕，温度重新下降到以前的水平（36.5℃），同时月经来潮。如果已怀孕，温度将持续保持在37℃。 怀孕，营造最佳时刻 科学家研究发现，无论是精子数量还是质量都在下午5～7时达到高峰，而女性受荷尔蒙影响，大多数在下午3～7时这段时间排卵。因此，当高质量的精子遇到所排放出的卵子的时候，就开始了一个神奇的、健康的新生命的孕育与成长。 在选择最佳受孕日里，营造一些浪漫的情调，夫妻先进行情感沟通，在夫妻双方的情感、思维和行为都达到高度协调时，带着美好的愿望和充分的激情开始同房，可以极大限度地发挥各自的生理潜能。 在同房的过程中，调动一些手段以增强双方的性感，力图达到性高潮，特别是让女性达到性高潮更有利于优生。因为血液中氨基酸和糖原能够渗入阴道，阴道中的精子会获得更多的能量，加速运行，这样会使最强壮、最优秀的精子与卵子结合，孕育出的孩子将会集中父母在身体、相貌、智慧等多方面的优点。
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