|
时间是我们最宝贵的资源，也是分配最公平的资源。每日伊始，每个人都被赋予了同样多的时间。可为什么有的人觉得时间绰绰有余，而有的人却总是在疲于奔命呢？可见，你是否有足够的时间并不是本质问题，你怎样使用时间才是根源之所在。就像所有的资源一样，有的人将它浪费掉，而有的人将它用于投资。 而一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。 如果你能把你的时间多分一些给这个世界上对你来说最重要的人，难道不是一件好事吗？这个最重要的人就是你自己。然而实际上，你点点滴滴的时间却总是用在了其他各式各样无聊的琐事上。 英国激励大师迈克尔·赫佩尔（Michael Heppell）提出了六点建议，来帮助我们更好的改善这种情形。 首先，对你的朋友进行分级，看看他们分别属于什么类型。 他提出的朋友的四种类型如下: 自怨自艾型：这类人是可爱的人，他们愿意为你做任何事情，所要求的回报就是向你倾吐他们在生活中所遇到的一切不幸之事。 自鸣得意型：这类人总想比你高出一头。如果你告诉他，你为即将在佛罗里达开始的两个星期的度假而感到兴奋不已，他们很快就会告诉你他们将在那里度过三个星期的假期。 吸人骨髓型：这类人简直能够将你的生命吸食殆尽。他们不仅喋喋不休地向你倾吐他们生活中各种各样的问题，有时他们还会恶语伤人、手段下作，你常常会感叹自己怎么会惹上这种人。 无私奉献型：这是最好的一类人，他们总是对你很好，绝不让你失望而且真正关心你。如果你有五个这样的朋友就会顺风顺水。 然后，很直接明确的告诉我们，把与自怨自艾型和自鸣得意型的人相处的时间减少50%，并（尽量地）将吸人骨髓型的人从生活中完全清除出去。 刚开始有点难，因为这意味着你可能不会再有机会毫无顾忌地大煲电话粥、出去喝杯酒，或去朋友家喝杯咖啡了，但把因此而释放出来的时间用于跟无私奉献型的人进行交往不是更好吗？ 用餐应该是一项乐趣。它应当是一个放慢节奏的时间，细嚼慢咽，放松身心。 然而对于许多人来说，情形恰恰相反，他们狼吞虎咽、边走边吃，吃饭成了消除饥饿的需要而不是为富有活力的生活增添燃料。 很多人之所以觉得没有时间吃饭，主要原因之一是他们没有花一点时间进行计划。 听说过“沙发土豆”这个词吗？其指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟着电视节目转的人。现在，你有没有觉得“沙发土豆”离你很近呢？ 毫无疑问，电视机是有史以来最伟大的发明之一，你们当中肯定有人记得曾经只有三个频道，当第四个频道准备推出并开始倒计时的时候，我们是多么激动啊。现在有了数百个电视频道，我们却感到没什么可看的。 看电视有两种类型。 被动式：电视只是作为背景在播放；主动式：你主动坐下来看电视。 你所要做的是，摆脱被动看电视的行为，代之以听收音机。在几十个电台频道中，总会有值得听的节目。 至于主动式看电视，给自己设定挑战：将看电视的时间减少一半。 如果你需要一点动力的话，你可以这么想：如果你每天花三个小时看电视，一星期就是21个小时。如果你能活到80岁，这就意味着你生命中有十年的时间都是坐在那个塑料盒子前面度过的！ 我遇到一些人总是声称他们没有时间度假，实际上这完全是因为他们没有勇气规划一个假期。从假期中享受乐趣的第一步就是进行规划。即使还有几个月甚至一年的时间，也要进行规划。 假期原本应该是一段令人享受的时间，你可以利用这段时间放松、充电。然而，很多人却在假期令自己精疲力竭、迫不急待地要回到家里休息一下。 对于家庭生活来说，各种纸质单据、卡片、文件等的管理是超级重要的，家里纸张堆积如山，要找什么东西都找不到，这会导致你晚上做恶梦，并浪费掉你无数小时的时间。要想摆脱这种恶梦，你需要建立一个高效的家庭管理系统，为此，你要投资（或借）以下一些东西。 一个归类系统：这可以是一个柜子或者盒子，一个可折叠的文件夹甚至是一个中间有隔板的文件盒。 三个做好标记的文件格：行动、归档、留存。 行动格：用于存放需要你立即采取行动的任何文件，在每一份文件上都写上需要采取行动的日期。 归档格：用于存放需要留存的各种文件，确保每个星期至少对它进行一次清理。 留存格：用于存放你认为重要但又不想放在归档格的文件。 碎纸机：你会爱上这个设备的，因为它将把你从成堆的纸张中解救出来。 家庭应当是一个令人享受和放松的地方，很多时候你花很多时间去做一些你不应当做的事情，或者把时间浪费在犹豫不决上，而不是真正聚焦于你应当做的事情。所有这些都会导致压力，更不值得的是你在家里承受这些压力是没有人付给你工资的。 当今世界各种科技产品层出不穷。但其中哪些真正有助于节省时间呢？我在这里列出了一些经常被认为能节省时间的科技产品，同时也给出了一些产品说明书上经常被忽略的警告。 家用电脑：能节省时间吗？[答案是“是”或“不是”] “是”：你用它来写信、整理数据、提醒亲友的生日以及迅速获得知识（如果你能对互联网的强大功能充分利用的话）。 “不是”：你花费很多小时的时间浏览网页、聊天或观看视频。那些东西很少是真正重要的，而且无助于你每天节省一小时。 洗碗机：“是”：你使用得当，保持干净而且及时清空，这样的话洗碗机就称得上是最伟大的发明之一！ “不是”：你只使用很少量的杯具和碗，以至于五天才需要开一次洗碗机，因为你使用的方法不得当，你还要把其中一半拿出来重洗一次。 数码相机：在你度假时拍摄的16 000多张照片中，有多少张是你在拍摄之后还曾看过的呢？ 数码相机的好处是，你可以随便想拍多少张都可以，并从中挑出你最喜欢的；缺点是你经常不这样做，实际上你的电脑文件夹里往往堆积着无数质量不佳的照片，而你从不进行挑选。 对于此，我建议创建一个文件夹，命名为“好照片”，把你的好照片存放在那里，而把其余的悉数删掉，然后把这些好照片或者打印出来或者上传到某个地方。 应用程序：几乎所有的移动电话都可以让你下载各种各样的应用程序，其目的在于改善我们的生活，有些的确是改善了我们的生活，但更多的是侵蚀我们宝贵的时间。我的建议是在下载程序之前读一下网上的评论，以免花费太多的时间试用它们。如果有任何疑问，那就删掉。 相关推荐 《超级时间整理术——每天多出一小时》  ◆◆◆◆ 来源：普华文化 |
|
|
