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铁皮石斛，仿佛很多人都把它当成一种“高高在上”的存在，毕竟千百年来，民间或历史都赋予了铁皮石斛甚多的传奇色彩：危重病人处于生命垂危之时，悬崖峭壁上采来“仙草”，病人便可起死回生…而，今天苏苏想和大家说的是铁皮石斛“肺部清道夫”这一角色！其实，我们的石斛君子也是这么接地气！ 【中医说“肺”】 肺主气：“肺藏魄，属金，总摄一身之气”(《周氏医学丛书·脏腑标本药式》)。人身之气均为肺所主，所以说：“诸气者，皆属于肺”(《素问·五脏生成论》)，“肺主一身之气”(《医门法律·明胸中大气之法》)。肺主气，包括主呼吸之气和主一身之气两个方面。 在中医理论中，肺与大肠通过经脉的相互络属，构成了表里关系，两者在生理上也相互为用。如果肺气壅塞，则气不下行，粪便在肠道内运行缓慢，导致小便细而无力、大便干燥或稀溏、排便困难，如果大肠实热，传导不畅，就会减慢肺气的运行，产生胸中憋闷或咳喘。 肺部气机调畅，能促进津液的分布，促进大肠的传导功能，有利于身体垃圾的排除；大肠传导正常，则有利于肺气的宣降。 【吸烟毁颜值】 如果说吸烟有害健康，吸烟对肺不好，你都很好理解。但是，吸烟毁颜值，你信吗？ 《诗·卫风·硕人》中对女性的高颜值进行了描述：手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮!美目盼兮!不幸的是，女性只要吸烟，就会降低甚至毁掉这些颜值。 香烟中的尼古丁会损害皮肤中的纤维和结缔组织，导致其失去弹性和韧性，所以女性的手不会再柔软如柔荑。同时，香烟烟雾还会熏黄和熏黑皮肤，会使手指和指甲变成黄色，同时也使牙齿变黄。此外，吸烟可导致皮肤干燥、失去弹性、皱纹增多、眼袋增大。每年吸烟超过50包的人，面部皱纹发生的概率高于不吸烟者的5倍。吸烟者与不吸烟者相比，其面容至少早衰5年。 吸烟会导致牛皮癣和其他皮肤病。吸烟超过20年的人患牛皮癣的概率会翻番，孕妇和孩子吸二手烟，也容易患牛皮癣。持续吸烟10年，每天一包烟，患皮肤病的概率会上升20%。所以，如果吸烟，肤如凝脂将不复存在。 吸烟还会导致失眠，因为尼古丁的残留物在夜间会让人辗转反侧。睡眠不足的结果也会让女性的颜值大打折扣，会让人变得丑陋。吸烟也会伤害头发。因为，香烟中的有毒化学物质会损害毛囊，同时破坏细胞的自由基。结果是，吸烟者的头发稀疏，比不吸烟的人头发白得更早。这也让女性的颜值降低。 不过，吸烟影响女性的颜值不只是在面部，在体表和其他具有性吸引力的部位也让颜值降低。例如，香烟中的尼古丁会导致血管收缩，血管的收缩又会限制富氧血液流向面部和身体其他部位的细微血管。因此，一旦有伤口，将需要更长时间痊愈，也会留下更大更红的疤痕。 【铁皮石斛如何成为一个称职“肺部清道夫”】 1.铁皮石斛茶能除烟臭 大家都知道，吸烟能够产生口臭，特别是经常抽烟的人，不仅口臭，而且全身都会散发出一股烟臭味。昌弘铁皮石斛茶中大量的挥发类物质，是一种很好的除臭挥发剂，吸烟后喝点铁皮石斛茶，不但能清除由于吸烟而产生的口臭，铁皮石斛茶所散发出的挥发油还能快速的清除室内存留的烟味。 2.铁皮石斛茶能消除烟碱的毒性 烟碱又称尼古丁和烟精。香烟对人体有害，究其根本是因为其所含尼古丁是一种毒性物质。若一次吸入量达400mg就能使人致死。尼古丁被人体吸入后，会增加促进血管收缩激素的分泌量，导致血管收缩。 而血管收缩的结果会影响血液循环，减少氧气的供应量，使血压上升。也能刺激人的中枢神经系统和心脏。铁皮石斛茶所含物质能与香烟中尼古丁化合形成无毒复合物， 对其还有良好的过滤作用。 （图片来自昌弘铁皮石斛实物拍摄，转载请注明出处） 3.铁皮石斛茶能补充维生素 据调查，每吸一支烟可使体内维生素C含量减少25毫克，吸烟者体内维生素C的浓度均低于不吸烟者。每天吸1包烟的人，血液中维生素C含量会降低25%.吸烟者喝茶，尤其是喝铁皮石斛茶，可以及时补充流失的维生素C.此外，铁皮石斛茶还有保护血管之效，可以降低吸烟的毒害 4.铁皮石斛茶能消毒护肺 肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除，这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来。烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，引发支气管炎。 （图片来自昌弘铁皮石斛实物拍摄，转载请注明出处） 明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，不能很好的排出体内毒素，于是肺变坏了，痰量增加了。铁皮石斛茶能保护肺部受伤，消除这一现象，有效清除肺部的垃圾毒素。 5.铁皮石斛能防治烟毒对眼睛的影响 你可能不知道，吸烟是危害眼睛健康的大敌，严重时还会引发白内障。饮铁皮石斛茶能够保护眼睛，防止白内障的发生。白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球的晶状体所致，而铁皮石斛茶具有抗氧化作用，可以阻止体内产生自由基的氧化反应的发生，保护眼睛。
“肺主皮毛”，人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，滋养、濡润作用减退，从而加速皮肤老化使之变黑、变皱或长斑。五脏之中，肺主气，司呼吸，使气血津液输送到全身，以发挥滋养、濡润皮肤和毛发的作用，肺还有通调水道功能，是维持体内水液代谢平衡的关键。 （图片来自昌弘铁皮石斛实物拍摄，转载请注明出处） 铁皮石斛是滋养肺胃之阴，肺脏、胃脏的滋养能力增强后，人对营养的吸收好，气、血、津液输布全身的作用增强，维持体内水液代谢平衡能力恢复，当然会对肌肤有滋养作用。人体体液逐渐得到补充，气血也会更充足，肝脏也自然得到润养。皮肤长色斑、干燥、松弛、晦暗无光的情况也就相应得到改善和解决；肌肤水润美白了，青春的光彩自然而然就焕发出来了！ 其他铁皮石斛文章可参阅 温馨提示：本平台是苏苏分享健康图文信息，仅供大家参考学习，并不作为医疗诊断依据。如有需要，请在中医师指导下使用。 |
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