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慢性咽炎是一种反复发作的病，患病者常感觉咽部不适，只要一冷或者一受累，就会觉得咽痛、咽痒、干燥。甚至讲话讲多了，长时间没喝水，都会加重咽部的灼热感，这样的患者在咽唾液时特别费劲。更严重的人，其饮汤、喝水都难以解决，患者常伴有严重的心理负担，生活质量、工作效率都很低。 对于慢性咽炎的治疗，《大成》中有提到，通过按摩少商、天突、合谷三个穴位可帮助医治。下面来具体介绍一下。 1、少商穴 少商穴，为肺经井穴，有清肺逆、利咽喉，治疗慢性咽喉炎引起的咽喉肿痛的功效。 位置：手部大拇指指甲外侧，指甲角0.1寸处。 按摩手法：将一只手的拇指和食指捏住另一只手的拇指两侧，以揉捏的方式按摩少商穴，每次3分钟。按摩力度不宜过大，以免手指受伤脱皮。当少商揉到不痛时，则说明起到了效果。
天突穴类似于一个“烟囱”，有吸清排浊的功效，是治疗慢性咽炎的最常用穴位。 位置：位于颈部前方正中间，两锁骨交汇的凹陷处。 按摩手法：平躺在床上，以中指指腹按压天突穴100下，早晚各一次，以有酸胀感为宜。避免刺激食管，手法力道轻柔、均匀，避免用力过猛，刺激食管。关注微信：jiankangfaze，观看慢性咽炎按摩视频。 3、合谷穴 合谷穴系手阳明经原穴，有通咽利喉，宣肺清热的功效。它一个保健穴，平时就算没有什么病，按揉它对身体也有好处。） 位置：手背处，第1、2掌骨之间，第2掌骨桡侧的中点处。 按摩手法：一只手的指腹按揉另一只手的合谷穴约三分钟，做一紧一松的按压，至有酸胀感为宜。注意指压时不要垂直上下按压手背，往前按压，疗效会更好！ 此外，为配合治疗，患者平时需戒烟、酒、浓茶、咖啡等，忌辛辣、油腻、过冷、过热的食物，生活起居要有规律，这样才能彻底远离慢性咽炎。 关注微信：jiankangfaze，教你快速上手的穴位按摩，让你每天健康一点点。 |
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