老看电子屏当心“变傻”

【老看电子屏当心“变傻”】上班路上低头阅读、下班忙着手机聊天、睡前不忘刷app，你是这样的“低头族”吗？过度使用电子设备可能会影响思维，美国研究表明，使用平板电脑、手机等电子设备的人更关注细节而忽略大局，长期以往会影响抽象思维，甚至降低智商。

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原来有些人之所以不努力，是因为他害怕万一不成功，所有的付出都打了水漂，不划算；是怕努力了也做不好，会被嘲笑笨……我们可以不成功，但是我们需要努力去生活，努力去学习，努力去改变自己，努力让自己变得越来越好。

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【光喝白开水不够！#夏季多喝三种汤#】采访中国疾病预防控制中心营养与食品安全所付萍教授，并告诉你：排汗不仅会丢失很多水分，还损失了一定量的钠、钾、钙、镁等矿物质，及少量的维生素、脂肪酸和氮元素。3种汤能帮你度夏：1.蔬菜汤补充矿物质。2.米汤促进食欲。3.绿豆汤止渴消暑。