健康功效: 柠檬:和胃、生津止渴、安胎 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳 蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
菜谱做法:1.把柠檬用盐水泡十五分钟,用刀子把表皮刮两次,再用盐搓洗 2.切好柠檬,把柠檬籽去掉,怕一起熬会苦 3.把切好的柠檬一层一层铺好,中间那一层放一半的冰糖, 4.然后把剩下的柠檬铺下去,铺好后,再把剩下的冰糖倒入,盖上盖子,炖12个小时 5.炖要炖十二个小时,好黏稠,可以出锅咯, 浓浓的柠檬味, 满屋都是 6.等冷却后,倒入200g蜂蜜就可以啦
菜谱小贴士:一定要等冷了再倒入了蜂蜜,泡了水一起喝,苦味没有了,以后每天坚持喝,味道不错
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