|
练功时的手印有多种，著名的有：子午太极印、握固式、合十式、天地印、剑指等等，其效应是不同的，要区别对待。现分述如下： 子午太极印：利于气成丹田，容易结丹，对通小周天帮助很大。 握固式：利于驱除外邪，抟气致柔。常在卧功或多风的气候情况下运用较好。 合十式：佛家常见的一种手印。可畅通三阴三阳。进而气贯百脉，对通大周天甚有帮助。 天地印：阳掌在上，阴掌在下的一种手印，因“五心”向上（顶心、掌心、足心），故是一种高级手印。可升阳火，降阴符，五气朝元，三花聚顶。在炼神还虚的阶段使用较好，用的过早是没啥效果的。 剑指：这种手印在剑术中常见，在气功师发放外气时也可见到。它在静功中也能发挥巨大作用。此印凝气、聚神效果极佳。在卧功时采用，对克服昏沉帮助很大，如真气运行法中的五龙螫法对剑指的运用。 综上所述，手印不是一成不变的，它的作用各异，应根据练功的不同阶段和练功者的实际情况选用不同的手印，如此才能达到使用手印的最大化效果。 |
|
|
