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教你如何提高篮球投篮命中率?

 老杨的书店 2016-07-28

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打篮球,最重要的是投篮命中率了,

只有能投进球才能证明你打篮球的水平,

不论你身材高还是矮,反应快还是慢,

天赋有还是无,只要能把投篮命中率提上去,

就能在篮球场上驰骋了。



下面技巧君把提高投篮命中率的

技巧和大家分享一下。


接球时,球放在胸前,

右手选手左脚在前,左手选手则相反



双脚打开,收腹含胸,

眼睛看着篮筐



球不要放在身体侧面或太靠下的位置



后面的脚向前一步,双脚与肩同宽,

向上跳,上升过程中出手



连贯动作



四个要点概述,复习一下



《视频详细教程》







太实用了!

快点练起来吧!





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