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幸福说白了，就是一种思维方式。 加小福微信（xiaofu_gtt）， 一起探讨幸福话题。 本文根据家庭教育指导师夏丁玲在幸福人生研习社7月27日微课中分享内容整理而成。 关键词：教养困境、 亲子沟通误区、沟通时机、爱子七不责 教养困境教养困境1：忙碌不堪 ，如何有限时间有效教育？ 在这么多年的亲子教育中，遇到过各种各样的孩子与家庭，发现做父母真的不容易。常常会有这样的事情发生：忙碌了一天爸爸工作回家，看到孩子在沙发上看动画片，奶奶在切西瓜，桌上是一堆零食乱七八糟。 这时候，爸爸一下子就火气上来了，大声喊道，作业做好了吗？！ 孩子吓了一跳，大吼，说：“我不要你管！”现场一下子充满了火药味。 工作忙，忙养家，是大部分80后缺席孩子生活的主要原因。我们要警惕对孩子的苛责。 教养困境2：盲人摸象 ，怎样能够准确看待孩子？ 第二个困扰，有时候，父母的教育就像是盲人摸象。许多孩子已经开始上早教班，自己的孩子学英语还是学音乐？上乐高还是轮滑？什么对孩子发展有好处？怎么做会对未来有帮助？真是一团乱麻……事实上，应该观察孩子的兴趣倾向。尊重孩子在体验后自行选择，父母只要稍加引导就好。 教养困境3：茫然若失，做出正确的选择那么难？ 一个爸爸寻求帮助，公立学校和私立学校哪个更好？其实更多情况下，我们都能走出一条幸福的路。我们总喜欢让某一个选择承担所有明天的变数。所以在评估了家庭经济现状中，我们应该找出最匹配的，而不是最优的选择。 教养困境4：如芒在背，在各种声音中寻找突围？ 有个全职妈妈特别焦虑，对于孩子的第一口辅食，有很多准备，吃什么？用什么工具？放什么音乐？父母在养儿育女的过程中，一定会遇到很多各种声音的指导和建议。能够觉察哪些声音会影响自己的育儿观念，是很重要的。如果妈妈可以意识到，继续坚持自己的理念，试着与外婆沟通，或者转换自己的观念，接受自然而然的进食，也是好的。 孩子的问题或许只是我们情绪的导火索，引燃了许多被隐藏和忽视的心理体验。父母安定自己的心神，接纳不完美的自己和现状，才有可能成为孩子的助力而非阻力。 亲子沟通误区亲子沟通误区1，争个对错，失了人心 （沟通目的） 一个男孩喜欢平时喜欢穿小马甲，满是口袋的T恤，光闪闪的2只耳环挂在一只耳朵上。 妈妈实在忍不住了：你不是女孩子打什么耳洞？ 儿子看着电视满不在乎的说：你不懂！ 妈妈开始絮叨，外婆打来了电话，描述完外婆却笑出声来。外婆边笑边说：“你不觉得这些话很耳熟吗？我当年不也这么说你吗？没想到风水轮流转，你现在被笑不时尚了”。 看，妈妈被孩子的表面的行为细节吸引，而忽视了和孩子沟通的目的。其实穿衣打扮只要让孩子意识到什么场合适合什么，就达到了目的。而孩子正处于青春期，想要标新立异也是可以理解的。但是妈妈言辞间充满了责备，孩子当然不愿意聊下去了。 亲子沟通误区2， “为你好”心态，隐藏着控制和情感绑架（沟通基础） 我们经常打着为了孩子好的幌子，进行情感绑架。他们接收到来自父母判断力的怀疑。当我们的沟通基础中有这样不对等的沟通时，早已是单项的输出，而没有双向的交流。 心理学前辈说过，一直挨打的人，长大了可能与打自己的人结婚；一直受宠的人，长大了可能与宠自己的人结婚；一直被情感绑架的人，很容易失去自我。为了不失去一段关系，下意识地去逢迎别人。父母应该注意自己的言行。这涉及到接下来我们要讨论的误区3 亲子沟通误区3， 忠言就必须逆耳么？（沟通形式） 有时候我们这么说：“别看我说话难听，但我说的都是道理呀”。好像好话可以不好好说。打孩子的效果也许立竿见影。所以很多爸爸妈妈明明知道打孩子不好，但还是会忍不住打，因为方便易操作啊。但是好话要好说，才是有效的亲子沟通。 亲子沟通误区4，只谈“学习”这个话题，拉开了与孩子的距离（沟通内容） 有时候我们觉得有事的时候才需要沟通，但事实上我们无时无刻都需要沟通。在和孩子相处过程中，吃饭时，散步时，聊一些话题，这是多么轻松愉快的事情啊。然而随着小孩子学业的发展许多家长会发现，一谈到学习，孩子就开始回避了。但是如果给孩子肯定，给予鼓励和帮助，孩子就不会那么排斥了。 亲子沟通误区5,“一次见效，永不复发”----神一般的标准（成效评估） “我和你说了多少遍了，你怎么还犯错啊？” 我们总听到这样的话，但成长从来不是一蹴而就的事，从知道到做到，这是一个不停犯错和改正的过程。我们不该让孩子像神一般的不犯错。所以我们时常反问自己，是否给了孩子成长的空间。 “爱子七不责”1.对众不责。 大庭广众之下，不要责备孩子，要给孩子尊严。 2.愧悔不责。 如果子女已经感觉到忏悔了，那么大人就不应该继续责备。但要多加观察，避免忏悔只是流于表面。孩子已经在忏悔中，愧疚在消耗他的内心能量。这时要安慰和孩子探讨……我们要给予信任，孩子其实也是想要变好的。 3.暮夜不责。 很多人觉得问题不能过夜，但那对孩子的健康是非常不利的。 4.饮食不责。 遇到一些胃病的成年人，我们说“食色性也”，父母喜欢在餐桌上教育孩子，那些沉重的部分都会随着孩子的每一口食物，进了胃里，流进心里，容易造成脾胃虚弱。 5.高兴不责。 中医认为，一个人在兴头的时候，经脉处于扩充的状态，而此时突然收到责骂，经脉就会立刻憋住，对身体特别不好。 6.悲忧不责。 孩子心情沮丧的时候不要再责备了。如果孩子沉默不说话，人的内在能量已经很低了，各种建议的声音都不会生效，还会损耗到孩子。此时，父母应该像一块温暖的毯子。 7.疾病不责。 生病的时候最脆弱，孩子需要父母的关心，比任何药物都有效。 这些时候，让我们停下想要灌输的念头，教育是可以等待的，沟通的方式要柔和。传递给孩子“我爱你，我相信你”。 亲子教育在各个阶段的特点0-1岁，不离身。 孩子的语言沟通不强大，我们应该多抱抱他们，会给他们安全感，也尽量在孩子的哭声中听出孩子是饿了还是渴了，细心的爸爸妈妈也会通过长时间的照料，了解孩子的性格。有利于长大后的因材施教。 1-3岁，不离手。 话多了，会走了，孩子开始探索这个世界，也会开始模仿，家长也要开始注意自己的言行。 3-6岁，不离眼。 放开手，但是不离眼。这时候我们会不由自主地帮孩子做一些什么，比如喂饭和穿衣服。但我们应该给孩子更多的空间，多多给予孩子自己行动的机会，同时也会增强他的自信。 6-12岁，不离口。 孩子已经上学了，进入了竞争的世界。增加他对世界的观察，理解他对世界的定义和看法，不要让孩子看到自己的抱怨和不安。 12-18岁，不离心。 孩子的青春期来了，父母早年的亲子关系面临着考验。有时候孩子知道家长是可以信赖的，但有时候孩子需要自己的空间，有时候又需要也希望得到我们的帮助。那么就在他找我们的时候，我们就好好聊一聊，不找我们的时候，我们就静静地在一边待着。 夏丁玲说有一位作家这样说：我倾佩一种母亲，他们在孩子幼年时，强烈地亲密。又在孩子长大后，得体的退出。做母亲是一场新鲜又智慧的远行。 // 不要急着改变，先停下来观察一下旧有的沟通模式。在原有可取部分的基础上再建新模式会比较方便，并且更容易符合自己的个性和所处的环境。 // 我很喜欢一句智者的名言：我们要接纳自己改变不了的事情，改变自己能去改变的事情，最重要的是，我们要生长智慧，去发现这两者之间的区别。 // 事实上，在孩子的成长过程中，当你清晰地知道孩子在时代背景下，被挟裹前进的这种可能性，你就可以根据他的变化，探索自己与这个时代的贴合度。 // 当我们自己内心是不怡然的，孩子也会接收到你动摇的部分。 // 慢养孩子，怡然自得。 // 我第一次做你的父母， 你第一次做我的儿女，让我们彼此关照，共同成长 。 怡然沟通法—时机篇总结（4步）1. 停，合眼，深呼吸3次 。 让我们进行深呼吸，平静自己的内心，在我们想要脱口而出进行沟通时并不是一个好的时机。 2. 我的能量指数，评估身心状态。 感受自己的状态，是疲惫还是有活力的，和孩子沟通是一个花心力的过程，耐心要有，耐力也要有。如果你的洪荒之力快要爆发了，就不要尝试着教育孩子了。 3. 孩子的状态，攻，守，还是放松？ 当我们准备好了，那么孩子是否准备好了呢？结合之前说的大时机和小时机的要点，看看孩子此时是能接受微风细雨，狂风暴雨式的？ 4. 选择：开始沟通还是等待时机? 如果不是沟通的好时候，那么，再等等。等到适合沟通的时机，此时再开始沟通才是成功的一半。 夏丁玲9月课程预告夏丁玲老师在以上的微课里提到一个从未有人提及的概念“沟通时机”。 很多时候， 我们沟通失败，都不是错在沟通的事情本身或沟通的技巧和方法上，而是沟通时机不对。 沟通也讲究“天时、地利、人和”，否则，事倍功半。
夏丁玲老师将在幸福人生研习社首发自己经过多年研究总结出的沟通最佳时机的N个套路，让你抓住最佳谈话时机，找到谈话突破口，顺利展开有效沟通，达成有质量的沟通结果。 怡然沟通法“天时”课（首发课） 时间：2016年9月周末，满100人开课 地点：杭州 详情及报名请点击以下链接。 ★ 彩 蛋 ★欢迎大家写出自己工作和生活中沟通相关的问题， 发送给小福（xiaofu_gtt）， 我们会联系夏丁玲老师为大家解答。 |
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来自： 北极熊788 > 《历史，文学，教育》
