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身体上的每一个穴位都对应着一定的作用和功效，如果我们能了解这些穴位可以对应的每一种功效，那么就会在情急之下，病症来临之时轻松应对，连打针吃药都省了。 一个“万能穴位” 内关穴是心包经的“络”穴，它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。 内关穴很好找。将右手3个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了。 如果这样您还找不着的话，那您可以攥一下拳头，这时，手腕关节处有两根筋突起，内关穴就在两根筋中间。 常按内关穴 在我们的手臂上有一个穴位叫内关穴，看它的名字，大家对它的作用就可以猜个八九不离十，没错，它是守护人体“内城”的关口。 内关是手厥阴心包经上的穴位，很明显，它是守护心脏的一个重要关口。因此，常按内关穴对人体有很好的保健作用。 “虚则补之，实则泻之。”按摩内关穴还有补心健脾的功效，可以帮助人体祛除心脾邪火。 按摩内关穴如打开城门，让心中的苦闷之气、脾胃上逆之气从此离开。常按内关穴可以说是补泻兼得。 心律不齐者 内关为常用特定穴，它是全身强壮的要穴之一，对治疗心、胃疾病以及神经性疾病都有明显的效果。 内关能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。 在平日的养生保健中，可以经常按压这个穴位，能够舒缓疼痛，解除疲劳。一位老中医他说：“这个穴位平补平泻，心律不齐的人可以经常按摩、针灸这个穴位”。 方法： 1.用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴，以感觉酸胀为度，按捏5～10分钟，每日2～3次，再用右手按压左侧的穴位。 内关穴是治疗胸口疼痛、冠心病心绞痛的要穴，生活中有很多人还不知道这个穴位的神奇之处。 快把这个简单易做的方法告诉朋友们吧！让大家都没有疾病的疼痛，健康快乐的生活。 （注意：本文所用为基本方，使用前请咨询医生指导。） |
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