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为了治疗社交恐惧症,我穿过半个北京和十四个陌生人一起团建

 昵称535749 2016-07-29
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事儿 2016/7/26

为了治疗社交恐惧症,我穿过半个北京和十四个陌生人一起团建



“社交恐惧症” 常表现为与人交往时会不由自主感到紧张、害怕,以至于引发焦虑、拘束之感。而现在,这五个字已经取代了 “内向” ,成为越来越多年轻人贴在自己身上的标签,通常他们的内心独白是这样的: “大哥,我都心理疾病了,你就不要逼着我唠嗑了行么?”

百度贴吧上的社恐症患者都在担心什么

作为一个典型的 INTP 人格(一种基于荣格分析心理学发展出来的人格形态),社交对我而言也是个复杂的问题:每每友人邀我出去进行玩乐之前,我都要把时间人物地点都琢磨个透,在脑海里分析我出门玩这么一趟能有什么收获 —— 结果也往往以我决定家里蹲告终。家里总有最舒适的沙发和最可口的饮食,与其耗费几个小时去跟不明底细的人交一遍心,在家里看个书听个歌,夺好。

上周末,托朋友的福,我获得了参与开心麻花即兴喜剧课堂的资格,但光是 “课堂” 这俩字就让我不禁捏了一把冷汗。在我的记忆中,课堂就是台上十分钟,台下睡如轰的景象,更别提老师随意一指 “对,就是你,上来给大家讲讲呗” ,那滋味真是无地自容。

但海报上的 “烧脑游戏” 和 “感官升级” 吸引了我的注意力。自从我被 “烧脑” 这个噱头引诱,看了一部屎到极点的电影《末日迷踪》后,这俩字的概念我就一直没有琢磨清楚。再往下刷几页,他们又宣称上了课能 “提高情商智商” ,几个游戏就能把九年义务教育一次性打包?逗我?

没想到我妈一听乐了:“你也别天天憋家里了,多出门接触接触社会。” 哼,说得轻巧。我劝着自己 “有便宜不占王八蛋” , 踏上了这次社交任务之旅,想像简介中说的那样,成为一个情商智商兼备的美人。

介绍页让我萌生了 “去哪玩不是玩” 的念头

即兴课堂在开心麻花总部授课。出了车公庄地铁站H口,我就看到了高中生和老年人的乐园 —— 官园批发大市场。我匆匆穿过无数满载而归的老头老太,往西直走左拐来到1949创业园入口,顺着园区路牌走到了约定地点。已有约摸十四个人坐在教室中等待着课程的开始。

教室还是很空旷的,零零散散几把椅子靠在墙边。一架套着卡其色罩子的钢琴被安置在斜型房顶下。面对这种人比东西多的局面,我发自衷心的祈祷不要让大家做自我介绍,因为我实在没啥光辉事迹可以自吹自擂。这些人中有的看着像成功人士,有的则从内到外散发着不上班的气息。我挑了一个长得比较顺眼并且没有伴侣陪同的小哥,坐在了他旁边的椅子上。

老师是一位潮衣潮鞋上身的胖男孩,憨态可掬的模样,一看就适合出演相声小品莲花落(非贬义)。他先是给我们介绍了一下即兴喜剧是什么 —— 很简单,就是台下观众找一个词,台上演员演出来逗大家发笑。基本上这就相当于一本教材的序,再往下翻才能进入正题。

即兴喜剧具有无拘无束的特性,演员的即兴反应和合作显得格外重要。如宣传所言,麻花选择的授课方式就是几个群体游戏,目的是增进团队默契 —— 这目的,这模式,活脱脱一个团建啊!

第一个游戏流程是这样的:大家围成一个圈,每个人想一个代表自己的动作和代号,从老师处顺逆时针边喊名字边做动作,相当于企业团建的破冰。但正因每个人彼此都比较陌生,没什么业务上的交集,更没有领导老板在旁边指点江山,这可应该比团建玩得开多了。

随后跟着的几个游戏都需要大家共同参与,沟通与合作并济,正应了全天下所有团建的目标 “加深团队理念,培养团队精神” 。而我身为一个社恐症患者,完全找不到任何令我发笑的点,只能在欢声笑语的羞耻夹缝中苟延残喘。我瞟了一眼前文提到的顺眼小哥,发现他也不苟言笑,面若冰霜。此刻我体会到了替身使者之间互相吸引的特性,默默地开始在脑内演习课程结束后双方互换联系方式的对话。

大家的笑点基本都聚集在别人出丑或者没反应过来的时刻,而我一直认为我的社交障碍就来自于这份 “把自己的快乐建立在别人的痛苦之上” 的优越感:顽皮的小孩总是能用一些小把戏给班级带来新鲜笑料,但是作为受害者的我却被这种童年阴影笼罩至今,只能用冷漠构建保护我的屏障。

为数不多的分组游戏中有一个甚合我意,叫作 “万事通” 。老师把14个人分成两组,一组提问,一组回答。提问组决定答题组是什么方面的专家,答题组根据提问组的设定和问题,一人一字接龙完成回答。不需要做什么高难度的动作,也不能和身边的其他选手串供,非常宁静致远,岁月静好。

一个人组织语言表达出来很容易,但是把任务均摊在七个人身上就困难许多。大家的想法往往都有出入,身为团队的一份子怎么把话接圆捋顺,这就值得深思了。兵来将挡水来土掩成了我在这个游戏中的信条,好在我的队友大多不是话痨,二十几个字就解决了一个问题,效率高得让我欣慰。如果全国的会计事务所都走这么一遭,做个假账简直 so easy。

这个游戏名字比较惊悚,叫“ 人体疙瘩” 。大家要闭上眼交叉双手,随便拉上别人的手,睁眼后绕来绕去变成一个正常的圈就算成功。

游戏结束后,又到了团建感受分享时刻。顺眼小哥就坐在我的身旁,身边散发着街香冷水的味道。虽然是街香,但是能有洒香水出门的这份心,就足以提高我对他的评价。我感觉我的心跳略微有些加速,这种闷骚的心灵自 high 才能真正使我愉悦。我用余光扫向他,发现他也斜眼看着我,欣喜的感受翻了个倍,以至于我发言的时候哑火了半天。

我硬着头皮磕磕巴巴地说:“通过这个课程我感觉到人和人的交流其实并没有想象的那么难” ,总之猛夸一顿,边说边想着如何与顺眼小哥开启良好人际关系的第一步。走出教室,我和小哥几乎都在门口停了一会,等到人群渐渐散去,只剩下我们两个人。

我……

隔天朋友问我有没有感觉自己双商爆表。我只能回答没有。

那天我和小哥生生杵在门口一言不发,连手机都不敢掏。过了许久,两个人就像突然达成了默契一般,转身走向两个不同的出口。我的社交恐惧症康复计划,在一次卧薪尝胆般的团建之后,宣告流产。
 

Written by: 知心爱人

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