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人们感到疲惫感有很多原因，比如没有得到充分的休息或做了太多事情、精力透支，但除此以外，供血不足也可能会让人产生疲惫感。 血液运行全身，将养分和氧带到全身各处，所以我们会感到精神、有力气，一旦我们的血液运行太慢或是出现供血不足的现象，我们自然会感到疲累。而血液的供给与心脏功能息息相关，如果心脏功能异常，如冠心病、微血管心绞痛、心肌病、心脏瓣膜病变、高血压导致的心脏病等，都会直接导致心脏这个“血泵”对全身的供血量减少，养分和氧自然无法满足身体所需，就会让人产生疲劳、无力的感觉。此外，如果给肌肉供血的血管出现了病变，如血管狭窄、血管痉挛等，也会导致肌肉供血减少，出现疲劳、乏力。
既然出现疲累，大家的第一印象是失眠，那么由于心脏供血不足所致的疲累与失眠的疲累到底应该如何区分呢？疲累的感觉并无区别，但是由失眠引起的疲累在休息后就会得到显著的改善，而由于供血不足所致的疲累与休息无关。 除此之外，供血不足在导致疲累的同时，还会带来很多“副产品”，如活动后胸闷、憋气，甚至出现呼吸困难、气喘、心慌、喉咙发紧等症状。 温馨提醒，老年人要格外注意，因为失眠与心血管问题都属于老年常见病，所以在总感觉累时，一定不要忽视心血管方面的问题。尤其是下列老人需要格外注意，如平躺睡觉会感觉憋气，需要垫高枕头才能入睡；出现夜间阵发性呼吸困难，即夜间睡觉有被憋醒或咳喘到需要坐起等。这类情况都是心功能下降的表现，这时一定要查明原因，及时做相关检查，排除心脏的器质性病变。
白天昏昏欲睡、浑身无力、无精打采、老觉得累……名老中医指出，出现以上症状，有可能是心脏出问题了，如心脏供血不足、微血管心绞痛、心肌病等。因此，若老年朋友出现以上症状，要及时排查心脏的险情。 罗布麻茶，一天15克，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这可能是其中所含的植物化学成分起的作用，特别是常饮像祺和堂罗布麻茶，这样通过清除血液及血管壁上的杂质，改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。 罗布麻茶中富含槲皮素、芸香苷、强心苷等黄酮类物质，而黄酮类物质是很好的抗氧化剂，它清除自由基的能力是维生素C的几十倍，能有效地清除血管内垃圾，防止血管氧化，增强毛细血管的抗性。罗布麻茶所含有的天然成分，具有安神助眠的功效，睡眠不好的朋友，睡觉之前喝上一杯罗布麻茶，即可起到安神助眠的功效。
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心脏导致的累与休息无关
清血管中医食疗秘方
