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点击上面 沧海拾贝免费关注珍贵精彩内容!锁定前沿信息!    下面这几个动作，能很好的测试你的手指活动能力!如果你7个都能做到，估计老年痴呆跟你没关系了，而且还说明脑子比一般同龄的人灵活许多! 虽不能作为是否痴呆的医学结论，但依然 建议大家放下手机，跟着图片做一下，看看能通关到第几个呢!朋友之间比一比! 一左右脑老化程度检测:一枪打四鸟 (只有60%的人能做到) 1秒钟 能做一个来回的基本没问题， 5秒钟 来一个来回的说明要加强锻炼， 10秒钟 一个来回的说明必须每天练习这个动作，不然…… 二左右脑年轻化练习:一枪打四鸟升级版 (只有40%的人能做到) 据说这个动作能够有效锻炼左右脑的配合，老年人练熟了还能帮助不痴呆，小孩子玩会了左右脑都发达! 三 左右脑配合度一级测试:贪吃蛇(只有30%的人能做到) 这个主要是说左右脑的配合，一般刚开始会动不了，这是因为左右脑不配合。 多练习几次，就能扭来扭去的像一条蛇一样啦，把脑里的路子都通一通! 四 左右脑配合度二级测试:摇摆时钟 (只有15%的人能做到) 这个动作要越做越快!练脑子配合度的! 五脑子活跃度一级测试:1、2、3、5 (只有20%的人能做到) 这个顺序看懂了吗?如果弯不下去，可以用另外一只手帮助压一下，但是不要硬来哦~ 六 脑子活跃度二级测试:垂直下腰(只有10%的人能做到) 这个动作有点难，不要硬掰哦!可以慢慢压一压，当做拉伸运动。 七脑子活跃度三级测试:手指穿梭机 (只有5%的人能做到) 这个动作由慢到快，不要心急!毕竟能够做到的人实在是太少了嘛! 我只能做到第三个就不行啦，你能做到第几个?发给手机里的朋友玩玩吧!大家一乐，这痴呆自然就远啦! 多练习，抗衰老远离痴呆!
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