糖友问答｜得了糖尿病，就得饿肚子吗？

你的问题，糖尿病医生来回答。

今天的问题来自读者 @小琪

得了糖尿病以后，我怕血糖高，吃得很少，每天都在饿肚子，真是太痛苦了。

其实，得了糖尿病并不是要大家饿肚子。

糖尿病的发病原因不仅仅和饮食有关，而且吃得少也不能治疗糖尿病。

大家都知道，糖尿病是一种慢性病，我们除了要治疗疾病，还要工作学习、照顾家庭，天天吃得很少、甚至饿肚子是不切实际的。

另外，吃得太少，可能发生低血糖，甚至诱发酮症酸中毒，对糖尿病患者而言，是十分危险的。

糖尿病患者的饮食，应该是在控制总能量的基础上的均衡饮食。我们每天需要的能量应该根据自己的体型和活动量大小来确定。

一般而言，糖尿病患者应该和医生、营养师一起制定一个适合自己的食谱，这个食谱需要配合药物、运动来确定。而且，一旦确定了食谱就不要随意改变。

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