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人的这一生能活多大并不重要，重要的是活着的时侯身体健健康康，自己少受罪，也尽量不给家人添麻烦。特别是到了吃饱等死的岁数，对此感受更深。2010年为了健身，我头脑一热就去了陈家沟学练太极拳。一旦学了太极拳，绝大部分人都会‘’上瘾”，不管是中国人还是外国人，大多数都是如此，在陈家沟对此体会更甚！我每年春秋都要去陈家沟，一次两个月，除了吃饭睡觉就一件事，学拳练拳！ 
陈家沟的拳师若以年龄而论，老一代大架有以陈小旺为代表的四大金刚和八大天王，小架以陈伯祥老师为代表；大架的中生代更是人才济济，如王战军、陈自强、陈炳等等，小架以陈春林为代表；而三十出头的新生代，出类拔萃的当属陈辉，他不仅是陈家的嫡系子孙从小练拳，从武德、功夫、拳理和教拳经验等方面，在年轻一代里无人可以比肩。比较幸运的是，我学拳的第二年就跟了陈辉教练。
不管是过去还是现在，陈辉教练教拳的时候，我总是喜欢在一旁静静地看，注意听他都讲些什么，哪些是自己已经掌握的，哪些是自己还没掌握的，对还没掌握的回头抓紧去练，直到掌握为止，这个方法使我非常受益。
陈辉教练拳技非常全面，拳架从过去的老架到现代的老架、新架以及小架、器械，只要你想学的套路，他都会教且拈手就来。无论是教什么套路，分解动作总是交代的一清二楚，使人非常容易接受和易学。看他演示一些发力动作，总能让人赏心悦目，劲整而干脆。他教拳从不保守，腰胯的旋转、丹田的内转，可以让你亲手去摸去感悟；教你技法，如何转关演示之后，再帮你喂劲，让你亲身体验；对一些敏感的话题，如大小周天、内气运行等，从来也不回避。帮人正架子，总是一丝不苟，跟陈辉学过拳的，应该都有同感。陈辉教练教拳正架的另一大优点是，他不仅告诉你这个动作应该怎么做，而且会从攻防的角度，告诉你为什么要这么做，使人印象非常深刻，有些动作纠正一次，就能理解和掌握。
在哪儿学拳不重要，重要的是跟谁学！现在跟老一代——特别是有名气的大师学拳，几乎是不可能的；跟中生代有名的老师学拳正架，也几乎不太现实，不仅是人家有没有时间教你，还有一个个人的经济承受能力问题。练过几年太极拳的人都有一种尴尬，想继续提高就要找个明白的老师，可现实是“看上的够不着，够着的看不上”！拜个有名的大师倒是容易，有钱就可以，可拜过之后你认识师傅，师傅不认识你，根本没有机会得到师傅的言传身教，不管自己情愿不情愿，时间长了都成了太极圈里的“武大郎”，这种人不在少数。
当今社会学拳也要务实，如果将来靠教拳吃饭，最好拜两个师傅：先拜一个好的老师或教练，踏踏实实学点真东西；将来再拜一个有名气的大师，用来装潢门面。如果将来不以此为生，就不要徒有虚名啦！所以，我认为自己一直跟着陈辉教练学拳，是一个明智的选择。
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