|
随着社会越来越开放，同房这个话题已经不再是难以启齿的话题了，很多的男性男子功能都不是特别的强健，所以很多男性都会选择使用一些药物来提升自己的男子功能。但是使用药物不免会产生副作用，大家可以尝试吃一些补肾食物来强大自己。  燃起性福的补肾食物 1、子母鸡 是未生蛋的小母鸡，富含蛋白质、维生素E、维生素B族、铁、钙、磷等，可以滋阴润燥、补精填髓。欲望不强的男人非常适合食用。 2、旱鸭 又叫洋鸭、麝香鸭。富含蛋白质、维生素和氨基酸等营养物质。可以用来治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏。” 3、雪虾蟆 形似虾蟆，通体有金线纹。其性大热，有补命门，益丹田之功效，男性食用可提高欲望。 4、鸽蛋 富含优质蛋白质、磷脂、钙、铁、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等物质。中医认为，鸽蛋味甘，性平，有补肝肾、益精气、丰肌肤、提高欲望的功效。欲望过于旺盛的人不宜食用。 5、甲鱼 含有胶质蛋白、脂肪、烟酸、蛋白质、维生素A、维生素b1、维生素d、钙、磷、铁、碘等营养物质。可以滋阴补肾，益气补虚。 男人吃这些能补肾 一、这么搭配用补肾给劲 材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g。 用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。 男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。 二、这些美味能补肾 【炒桂竹笋】  主料：竹笋250克， 辅料：肥瘦猪肉20克，红尖椒15克， 调料：大葱10克，白皮大蒜2克，植物油30克，味精2克，酱油10克，香油2克 做法：桂竹笋剥开后切成长条；猪肉切丝；辣椒切条；葱切粒，蒜头切末；油锅烧热后，先将葱屑、蒜末爆香；再放进桂竹笋、肉丝、辣椒拌炒；最后加入味精、浓酱油、香油炒匀，即可盛盘。 【西兰花炒肉】  材料：西兰花，猪肉，姜末，蒜末，生抽，盐，鸡精，耗油 做法：西兰花洗净，用开水焯水，猪肉切丝或者切片。锅内热油，下姜末、蒜末爆香，将切好的猪肉炒至变色。放入西兰花翻炒1分钟。放入盐、味精、生抽、耗油炒匀即可。 【豆角炒饭】  材料：豆角，橄榄菜，肉糜 做法：先用盐，味精，胡椒粉，酱油将肉糜腌10分钟，备用。豆角切成小粒。放油，烧到7成熟，放入肉糜，炒熟，装盘备用。将豆角让入锅，煸/翻炒5分钟，放入少许水。炒到完全熟后放入肉糜。放入橄榄菜，饭。翻炒均匀。放入盐、味精既可。 【孜然炒面】  材料：面条，洋葱，甘蓝，青红椒，香菇，老抽，蒸鱼豉油，孜然粉，花椒粉一点点，玉米油 做法：面条煮熟后加入食用油拌匀抖散.所有蔬菜洗净后切条备用.热锅后倒油，先炒香洋葱，再放入香菇和甘蓝翻炒，炒熟后放青红椒.青红椒翻炒几下就可以放入面条了，再淋入调料炒匀即可.很香很香的炒面，自认为绝对不比商家做的差 【韭菜香菇炒香干】  材料：韭菜少许，香菇少许，豆干少许 做法：韭菜切成寸长，香干切小块，香菇洗净热锅冷油，入香干锅里烤熟加韭菜香菇一起炒熟炒匀边炒边加少许老抽和一丁点生抽 |
|
|
