美妈三餐食谱大全 食疗药膳04

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  小豆凉糕

  祛湿；清热去火；
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  枇杷膏

  清热去火；健脾开胃；
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  橘子酱

  清热去火；健脾开胃；
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  虫草花玉米排骨汤

  滋阴润燥；
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  红豆山药粥

  减肥瘦身；三高调养；祛...
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  红糖姜汤

  补气养血；
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  山楂红枣汤

  补气养血；
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  蜂蜜金橘茶

  滋阴润燥；
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  南瓜百合甜汤

  美容养颜；滋阴润燥；
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  山药红枣泥

  滋阴润燥；
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  山楂红糖水

  补气养血；
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  核桃桂圆芝麻红枣阿胶膏

  安神助眠；美容养颜；
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  陈皮川贝炖雪梨

  滋阴润燥；清热去火；
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  南北杏炖雪耳木瓜

  滋阴润燥；美容养颜；
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  姜枣茶

  补气养血；美容养颜；
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  乌梅汁

  健脾开胃；
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  土鸡安神汤

  安神助眠；美容养颜；
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  竹荪煲鸡汤

  减肥瘦身；三高调养；
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  清心润肺汤

  清热去火；滋阴润燥；
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  补血养颜暖身汤

  美容养颜；补气养血；
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  西洋菜排骨汤

  滋阴润燥；
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  霸王花煲筒骨

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  白果腐竹煲猪肚汤

  补肾；
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  梨藕汁

  清热去火；滋阴润燥；
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  茯苓炖鸭

  祛湿；清热去火；
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  西洋参清炖羊肉汤

  补气养血；滋阴润燥；
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  莲子山药粥

  滋阴润燥；安神助眠；
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  薏米赤小豆粥

  减肥瘦身；祛湿；
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  虫草花石斛汤

  滋阴润燥；
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  生地党参瘦肉汤

  安神助眠；美容养颜；
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  土茯苓骨头汤

  清热去火；
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  海底椰响螺肉汤

  滋阴润燥；
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  沙参玉竹瘦肉汤

  滋阴润燥；
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  冰糖炖雪梨

  清热去火；滋阴润燥；止...
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  玉米须茶

  三高调养；
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  香梨银耳羹

  滋阴润燥；美容养颜；
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  虫草无花果煲排骨

  补钙铁锌硒；
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  桂圆红枣茶

  安神助眠；美容养颜；
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  黑木耳生姜红枣花生汤

  补气养血；美容养颜；
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  炒米茶

  健脾开胃；减肥瘦身；