精致的女人就像一件高档珠宝,熠熠生辉、细腻璀璨。不过精致也是说出来的,是靠好习惯修养出来的! 下面为大家介绍8个好习惯,如果照做,一定能越老越精致,越活越优雅!年近六十和六十岁开外的女人必看! 1.早睡早起 精致优雅的女人一般6、7点就会起床。这样不仅精神状态极好,还比睡懒觉的人多出几个小时的有效时间。 女人60岁后,尽量早起为自己和家人做一顿丰盛又营养的早餐,活力满满地开始新的一天。 2.坚持运动 精致优雅的女人无论春夏秋冬都会坚持运动,运动可以帮助她们排汗、排毒,保持身材,保持健康,保持活力,保持愉悦! 女人60岁后,要坚持运动,提高新陈代谢速度,保持身体健康,充满活力,会更加迷人! 3.护理皮肤 精致优雅的女人不管是60岁,还是80岁,都非常注重皮肤护理,不轻易让岁月斑驳脸庞。 女人60岁后,皮肤护理并不难,脸部按摩,改善脸部循环,让皮肤保持稳定状态。眼部按摩,提拉眼部肌肤,将鱼尾纹扼杀在摇篮里。 4.亲自下厨 精致优雅的女人都懂得爱自己,也非常爱家人。为了自己和家人的健康,她们会学习健康营养知识,亲自下厨,做健康营养餐。 女人60岁后,不仅要会做饭,更要会煲汤,因为汤水养人,常喝汤的女人皮肤格外有光泽。还要会做美味的素菜,每周抽一天只吃素,为身体排毒。 5.定期整理衣柜 在精致的女人眼里,整理衣柜可不只是技术活,还是审美!衣柜不仅要整齐,要定时清理不需要的衣服,还需要有漂亮的衣服。 女人60岁后,不要进中老年时装店买灰黑白,或者大红大花的衣服;也不要因为打折而买很多质量低的衣服。而是买一些百搭、舒适、耐穿的衣服填充自己的衣柜,穿出个人风格,彰显品味。 6.添置配饰 精致的女人习惯佩戴配饰,来让造型更出彩。小小细节,凸显女人味,亦是审美情趣的体现。 女人60岁后,也要像十七八岁的姑娘一样爱美,添置一些配饰,把自己装扮得精致漂亮! 7.培养爱好 精致的女人不会一直围着儿孙们转,她们有自己的爱好,有自己的圈子。 女人60岁后,要让爱好成为自己的闪光点,享受其中的乐趣。还会通过爱好结交到志同道合的朋友,让自己的老年生活既充实,又精彩! 8.定期旅行 精致的女人不会因为年龄的增长就没了好奇心,相反,她们更喜欢趁着自己还能走、能吃、能玩,去国内外旅旅游,看看世界,增长见识,拓宽眼界。 女人60岁以后,有点时间,有点积蓄,为何不定期给自己安排旅行,出去走走转转呢?! 每个女人都期望自己到了老年依然精致优雅,而这个期望也并非不能实现,只要养成上面这个8个好习惯就可以了! 如果您觉得这8个好习惯确实不错,就发给身边的女性朋友们看看吧! 粉丝进微信交流群,可加枫网小符的微信, 微信号: fwxf0805(长按可以复制) 商务合作请加微信: 荣经理: fwrw2016 |
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