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1、高尿酸血症 正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平： 男性》420μmol/L， 女性》360μmol/L 2、高尿酸血症形成的原因 A、肾脏对尿酸的排泄减少，占90% B、体内尿酸的合成，其中80%来自体内的合成代谢，20%来自食物 3、肾脏排泄为什么会少？ A、体液酸碱平衡能力下降。除少数蔬菜水果在体内代谢生成碱性物质外，其他的大部分食物在体内代谢都生成为酸性食物，而尿酸是所有酸性产物中最难排除的代谢物之一，人体酸性代谢物排泄障碍是导致尿酸偏高的主要因素之一； B、肺、肾功能受损，体内酸排泄主要通过肺、肾脏排出，而且肺是主要的排泄器官，当肺功能下降，增加肾功能排泄负荷，长期以来导致尿酸偏高； C、其他因素，污染、药物、饮食与其他疾病。 4、高尿酸血症的危害
5、日常如何调理 运动
提高心肺功能，改善血压循环，促进体内酸性物质排出 饮食
A、控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海鲜、豆类、菇类等，多摄入蔬菜水果 B、控制总能量摄入量，保持好身材 饮水
A、每天多喝水，保持每天尿量20000毫升以上，促进尿酸排泄 B、多喝碱性水、苏打水，调节酸碱平衡
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