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“糖友”易发低血糖,预防注意这6点

 碧荷晨露 2016-08-03

本报记者 郑永仪 通讯员 李泽 白恬

医学指导:广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师 张莹“糖友”易发低血糖,预防注意这6点生活中常可听到一些长期为了保持身材而不进食的人因低血糖发生晕厥等症状。但是,广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师张莹表示,其实糖尿病患者也会发生低血糖。这是为什么呢?

糖尿病患者发生低血糖

可发生严重后果

据张莹介绍,低血糖是指人体内循环的血糖浓度过低的状态,血糖降低并出现相应的症状及体征,当血糖水平≤3.9mmol/l(70mg/dl)即可诊断低血糖。有的糖尿病患者血糖下降过快,虽然血糖水平没有≤3.9mmol/l,但出现了低血糖的症状,也称为低血糖发生。而糖尿病患者因为自身胰岛功能受损或者需要使用降糖药物控制血糖,因此低血糖发生率反而比正常人高。

糖尿病患者出现低血糖常常会表现为出汗、心慌、颤抖、焦虑、头晕、视力模糊、饥饿难耐等。如果是严重的低血糖(<2.8mmol>

糖尿病患者低血糖的居家应对

张莹指出,当糖尿病患者或家人察觉有低血糖的症状时需要立即测血糖,是否低于3.9mmol/l;或者发现患者出现神志淡漠、意识不清甚至丧失时,需立即测血糖确定是否出现严重低血糖。如果患者是因为胰岛素或者口服降糖药引起的低血糖,应进食较多点心或者进餐,而且要多次监测血糖。

如果患者是清醒、可以进食的状态,可口服15-20g葡萄糖,最理想的是口服葡萄糖片,其次如含糖果汁、软饮料、糖果、饼干、其它点心或进餐,一般低血糖症状在15-20分钟缓解。而如果患者意识不清或丧失而无法进食,必须立即送院治疗。张莹提醒患者,在日常要加强对血糖的监控,以免忽视遗漏低血糖的反映。

糖尿病患者预防低血糖注意事项

对于糖尿病患者而言,低血糖的危害较高血糖严重,因此糖尿病患者在控制血糖时因尽量避免低血糖的发生。在预防上应做到以下6点:

  1. 在医生的帮助下根据自己的情况制定属于自己的治疗方案,规律严格地监测血糖并记录下来,定期看医生门诊调整降糖药物的方案;

  2. 避免胰岛素或胰岛素促泌剂过量使用,严格按照医生嘱咐的时间使用;

  3. 一年至少一次系统评估糖尿病并发症及低血糖发生风险;

  4. 按时吃饭,不过分节食,避免吃得太少;

  5. 避免大量饮酒;运动前、长时间开车前应测血糖,若血糖较低,应适当进食;

  6. 使用胰岛素的患者在注射后应进食;若胃口不好进食少,应适当减少胰岛素用量。

*本文配图源于网络

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