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什么是瑜伽垫
瑜伽垫是练瑜伽时铺在下面垫子，用来保护我们的身体不受到伤害也使瑜伽更加舒适精准。
瑜伽垫的作用：保护、防滑、舒适、美观
瑜伽垫的材质：布料、NBR、PVC发泡、TPE发泡、tpe双层、亚麻pvc、亚麻tpe、亚麻橡胶、纯亚麻、天然橡胶
瑜伽垫的厚度：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm、10mm以上
瑜伽垫的尺寸：610×1730（国际标准）；610×1830（加长）；800×1830（加宽）；1200×1830（双人）
瑜伽垫的价格：40-200元
瑜伽垫的用途：练习瑜伽、室内健身、户外露营、儿童防摔、地面保护等
什么是健身垫
无器械或有器械运动铺在下面垫子，用来保护我们的身体减轻缓冲力的。
健身垫的作用：缓冲、保护、防滑、舒适、美观
健身垫的材质：NBR、PVC发泡、EVA
健身垫的厚度：10mm、12mm、15mm、20mm以上
健身垫的尺寸：600×1700；600×1800；800×1830；1200×1800
健身垫的价格：20-100元
健身垫的用途：普拉提、有器械运动、有氧运动、无氧运动
瑜伽垫和健身垫区别
瑜伽垫和健身垫的区别
| 区别 |
瑜伽垫 |
健身垫 |
| 厚度 |
2-10mm |
10mm-25mm |
| 价格 |
40-200元不等 |
15-60元不等 |
| 尺寸 |
183×61；173×61cm |
183×61cm或者自由尺寸 |
| 材质 |
pvc；tpe；亚麻；橡胶 |
nbr |
| 性能 |
防滑、舒适、保护 |
保护、缓冲 |
材质的区别
健身垫的材质：NBR、PVC发泡、EVA
瑜伽垫的材质：NBR、PVC发泡、TPE发泡、tpe双层、亚麻pvc、亚麻tpe、亚麻橡胶、纯亚麻、天然橡胶
材质的最大区别在于价格，NBR和EVA材质的价格要远低于其他材质这也是健身垫采用这写材料的原因，还有一个更重要的原因是健身垫一般比较厚用的材料也相对较多如果以为采用tpe橡胶的话，一张垫子的成本价格将在500元以上，这个是个添加的数字，应该鲜有消费者购买。
厚度的区别
健身垫的厚度：10mm、12mm、15mm、20mm以上
瑜伽垫的厚度：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm
瑜伽垫和健身垫的厚度差别为什么这么大呢？1.健身垫的主要功能是防护、缓冲作用，而厚度太薄的话就起不了缓冲作用从而受伤或者不舒服。2.瑜伽垫主要功能是：防滑、保护、稳定，瑜伽垫太厚度话很多初学者乃至资深者都会有站不稳的现象，这时过厚度瑜伽垫就失去了瑜伽垫的实质性作用。所以瑜伽垫不能太厚，健身垫不能太薄！
尺寸的区别
瑜伽垫有严格的标准尺寸610×1730（国际标准）；610×1830（加长）；800×1830（加宽）；1200×1830（双人）。而健身垫却非常自由各种尺寸的都有，一方面是因为瑜伽垫受严格的体式和功效与以及人体身材的限制，而健身垫没有严格限制基本都是随厂商的意志而定，但是很多厂商将健身垫的尺寸与瑜伽垫做成一样以混淆视听，将健身垫冒充瑜伽垫出售。
功能的区别
瑜伽垫：防滑、保护 最终目的是让瑜伽更加精准使动作更加稳定从而达到健身垫最初目的。
健身垫：缓冲、保护 最中目的是减小运动缓冲力保护关节从而起到保护作用。
区别相似但是导致两种垫子完全不同，厚度的不同、材质的不同。
千万别混淆
目前市场上50%的瑜伽垫都是健身垫冒充的
在淘宝上几乎全部的健身垫都被冠以名曰“瑜伽垫”，由于一般消费者很难分辨健身垫与瑜伽垫的区别。所以很多消费者买到的都是健身垫或者训练垫甚至康复垫。那么对于一般消费者来说如何区分瑜伽垫和健身垫呢？
健身垫是不能用于练习瑜伽垫（不免伤害），这一点很多商家是不会提醒的，而更多的商家是在混淆瑜伽垫和健身垫的区别，以增加自己产品的销量。这是我们所不愿意看到的，再次郑重提醒：瑜伽垫和健身垫千万别混淆
瑜伽垫辨别(购买注意事项)：
材质：PVC发泡、TPE发泡、tpe双层、亚麻pvc、亚麻tpe、亚麻橡胶、纯亚麻、天然橡胶（请勿购买NBR、EVR或者没有写明材质的垫子）
厚度：10mm以下（请勿购买10mm以上的垫子
尺寸：610×1730（国际标准）；610×1830（加长）
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