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【库里——身体素质】
但是聪明的库里，懂得扬长避短，发挥自己的特色。变态准的三分，柔韧性，协调感，使得库里成为一个历史级别的三分射手。给了质疑他的人们响亮的一巴掌！ 【纳什——防守】 论传球，组织，罚篮，球商，老衲都可以称得上是顶级的。但是纳什却用踢足球的身高和身材去打篮球。纳什最糟糕的就是他的防守。纳什一般都是球队中的防守BUG。拉开，把球给我，我要单打纳什，这或许是其他球队最奏效的战术了。 【韦德——三分】 身涯三分命中率28.4%的韦德，三分对于闪电侠而言简直是可怕的短板。今年的一场热火队和黄蜂队的第二场比赛中，韦德曾有过一次完全空位三分的机会，但他犹豫了之后还是没有出手。赛后他笑着说道：“球朝我飞了过来，我本来准备投的，但心中突然一惊‘哦不’，这就是我脑海中的束缚，我喜欢投两分。” 上个赛季的常规赛韦德三分总计44投7中，命中率仅为15.9%！这也是为什么韦德被列入三分最糟糕的超级巨星的行列。 【考辛斯——情商】 对于考辛斯这种灵活的内线黑粗硬，现已经称霸NBA的油漆区了。但是考神的短板也非常奇葩，那就是考神奇葩的情商。 6年逼走5名教练！对保罗恨之入骨，拿球恨砸保罗！赛后不允许自己队友和对手握手！简直就是一个有话直说，有屁就放的耿直boy！但这也使得考神经常在球场上做出不理智的举动！ 【詹姆斯——心态】
【霍华德——求胜欲】 刚进联盟，就被称为联盟第一中锋。因为霍华德拥有中锋位置上最完美的身体！超人的真实版本！但从离开魔术之后，只要霍华德到哪个队，都能带来丰满的幻想，然而现实总是很骨感。湖人队期间，被科比骂软蛋。的确，霍华德爱笑爱耍宝，但是比赛中，缺少运动员最为重要的求胜欲望。 【哈登——防守】 哈登的眼神防守一直被人们拿来调侃。看过火箭比赛，或者说，看过五大囧的朋友们都应该见识过哈登的眼神防守的威力。 与其说防守是哈登的短板，还不如说态度才是哈登的短板。前一天凌晨4点还在洛杉矶夜店玩球，第二天就上场打球。 【安东尼——带队能力】 不否认，安东尼是联盟最强的得分手之一。美如画的跳投姿势，爆炸式的砍分能力。安东尼也说过自己的领袖气质是天生的。安东尼的确有大哥气质，但是纵观这几年尼克斯的战绩，实在令人唏嘘。超强的个人能力之外，安东尼或许更需要带队能力，获得总冠军，才是证明球员价值的最高标准。 【麦迪——态度】 说到天赋，你能想到乔丹，詹姆斯和麦迪吧。的确麦迪的天赋是毋庸置疑的。但是拥有如此出色的天赋，加上麦迪懒散的性格，这使得麦迪有时候会倦与训练，也使得麦迪的身体素质下降，到后来的伤病毁了天才。 【乔丹——三分】 作为篮球之神，乔丹拥有前无古人后无来者的天赋，无数的荣耀缠身，以及无数后人无法打破的记录。但有乔丹的一项记录，后人也很难打破！乔丹曾参加三分大赛，疯狂打铁，仅得到5分，后人无人能破！乔丹能用超强的二分砍下一座座奥布莱恩奖杯！但三分的确是乔丹最致命的短板。 三分差，所以那又怎样呢？老流氓依旧荣誉依旧无法超越！ 【卡特——XX】
说到卡特的短板，应该比前面所有人的短板更致命！而且卡特的短板也有可能成为NBA联盟所有球员的共同短板！一个噩梦般的短板！那就是…… ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 鲍文叔
【篮球教学——最干货的弹跳训练！训练弹跳的关键点】
1.原地单腿弹跳训练。小而急促有力。可以训练小腿肌肉，上提拉伸小腿肌肉。并且看一训练脚踝，跟腱。也可视为弹跳训练前的热身运动，唤醒肌肉，进入运动状态，跟腱和脚踝的适应缓冲。（注意这个动作一致保持脚尖落地，脚后跟不着地。）
2.单腿弹跳垫训练。在地面上先保持单腿状态。然后爆发式地跳上弹跳垫。可以训练到（注意想要达到锻炼效果，跳起的时候，尽量不要过大的向上摆臂，因为手臂上摆是的牵引力会分减腿部的力量。摆之水平地面的角度即可。）
3.弹跳垫单腿起跳双腿着落二次弹跳训练。这个动作主要训练的是弹速和二次弹跳能力。实战中，弹速加上准确的判断能力，可以弥补身高，和弹跳高度不足的问题。二次弹跳可以帮助你在摘下篮板之后，迅速起跳补篮。完成一个时间差得分。
4.侧身单腿弹跳双腿着落弹跳垫训练。侧身与弹跳垫，单腿起跳，弹跳过程翻身90°，正面着落与弹跳垫。（这个动作不仅训练到了上一个动作的腿部肌肉。更是为了让各位养成一个双腿落地的习惯。因为高强度的实战对抗中。不经意的单腿着地，很容易扭伤。很多踩脚扭伤都是因为，下落时全身的力量和向下的惯性都压在一只脚上，这是非常危险的！）
5.最大力量的助跑伸展摸高。可以设定一个未达到的目标高度，长时间的摸高逼近。这个动作需要长时间的积累和努力。
6.阶梯单腿弹跳训练，任何阶梯的训练，是很训练大腿肌肉！这个动作要求你以最大的力量单腿向上弹跳即可！
7.阶梯交叉弹跳训练。这个动作的关键点是在腾空时，可以寻找双脚并拢的状态。这会潜移默化地使你滞空，训练腰腹部的核心力量。并且这个动作很训练身体的协调性。 提示：任何没有过度负重的弹跳练习，都是单腿训练效果更佳。因为来自全身的重量，给你一只腿训练。不超过可承受范围，并且可以达到较佳的效果。但是要养成双脚落地的习惯哦！这样可以避免脚踝受伤！
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来自： 玉稻筱麦坊米 > 《NBA排名 球队》
库里的身材，在NBA这个肌肉横飞的联盟中，只能算是“排骨身材”了。当年因为糟糕的身体素质，被理想的大学拒绝。进入NBA之后，许多NBA名宿都对库里能否在NBA立足产生质疑。原因就是库里的身体素质无法适应NBA这种高身体对抗强度。现在也是同样，库里的身体素质别说对比整个联盟，就光后卫线里，库里的身体素质也算一般的。
曾经热火总决赛会师马刺，詹姆斯也是那时候烙下了一个心病，那就是怀疑自己的三分。那年总决赛，波波维奇就是放投詹姆斯投三分，詹姆斯就是投不进。这使得詹姆斯心态大变，以至于后来到了季后赛或总决赛，詹姆斯的三分总是犹豫再三。
