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炎炎夏日，每个人都恨不得躲在空调房里不出去，实力拒绝阳光和高温的洗礼，很多家长更是担心孩子会中暑，索性一直开着空调或者一回家就开空调，生怕孩子热着。但是在高温季节，孩子衣着单薄，汗腺敞开。当从户外猛地进入低温环境时，孩子皮肤血管会收缩，汗腺孔也会闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，特别容易出现鼻塞，咽喉痛等症状。这就是我们今天所说的空调病了。 腹泻是宝宝夏季空调病的常见表现，主要表现为大便的次数和性状的改变，也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等； 宝宝从外面大汗淋漓地进了家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但这样一冷一热，很容易感冒、流鼻涕； 宝宝会出现感冒、咳嗽，流鼻涕等症状，如果总是发作就会演变成为反复性的上呼吸道感染。情况严重的话，还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病； 由于空调温度开得太低，可能使宝宝原有的哮喘、鼻炎等病情加重，旧病复发。 有些父母喜欢将空调温度设置的很低，以为这样更凉快。其实，室内外温差越大，宝宝的身体越容易生病。一般室内温度设置的比室外低3℃~5℃即可。另外，晚上的气温会比白天低，空调的温度也应及时调整的高一些。晚上睡觉时，最好能给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。 大家都有这样的感受，在空调房待久了会口干舌燥，这是空气频频更换带走身体水分的结果。所以父母要让宝宝多喝些开水，同时，还要加强对干燥皮肤的护理，涂些润肤露之类的。 注意保持室内空气的新鲜，定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10~20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题可在室内装空气净化机，以改善空气质量。 宝宝进屋前先降温。在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温；待宝宝进入室内，可将温度升高到27℃~28℃，这样室内外温差不会太大，可以避免宝宝受寒。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。每天至少为宝宝测量一次体温。这样有助于及时发现宝宝身体的异常情况，避免耽误病情。 即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。也不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，晒晒太阳。 必须加强空调系统的管理和维护，定期清洗空调的过滤网，发现问题及时更换；此外，空调器中的冷却盘要定期清洗，必要时也可用药物喷熏消毒。 王新良，河北医科大学第二医院小儿内科，主任医师，教授。擅长：过敏性紫癜、紫癜性肾炎、小儿肾病、IgA肾病、急慢性肾炎、泌尿道感染、遗尿症、狼疮性肾炎以及急、慢性肾衰、各种原因血尿和蛋白尿，遗尿症，高尿钙症，溶血尿毒综合征、肾小管酸中毒等，儿童类风湿病，川崎病、系统性红斑狼疮、皮肌炎等；上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、脑炎、心肌炎、腹泻、反复呼吸道感染等，儿童常见病、多发病、疑难杂症。 |
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