世界母乳喂养周——宝宝的第一个吻

本文由杏仁医生官方推送

世界母乳喂养周是由世界母乳喂养行动联盟(WABA)发起的一项全球性的活动，目前已有 120个国家参与其中。每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。

世界卫生组织建议宝宝出生最初6个月食用纯母乳，这是婴幼儿最佳的营养来源，吃母乳多一天，为妈妈和宝宝健康带来的好处就多一些。宝宝到了6个月大时，则需要开始慢慢添加辅食来满足其营养需要，一般建议喂养到2岁左右。

      

母乳的优势在于以下几方面：

1

    天然配方独一无二

母乳具有独特的营养成分。如促进大脑发育的牛磺酸、促进神经发育的胆固醇、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸和增强视力的DHA等。即使是最昂贵的奶粉也有近百种母乳成分无法复制，同一种配方无法适合每一个婴儿。而母乳天然就适合自己的宝宝，对孩子的生长发育有不可取代的作用。

2

    营养适度易吸收

母乳中的脂肪蛋白质、矿物质、盐分等营养物质适度适量，不会让宝宝的消化道产生负担。从长期来看，能大大减低宝宝未来罹患高血压、糖尿病、肥胖症的风险。不仅如此，母乳中的脂肪颗粒较小，不饱和脂肪酸多，且含有丰富的脂肪酶，宝宝容易吸收。

3

    肠胃抵抗力强

母乳和奶粉，都含有大量碳水化合物以提供婴儿所需的能量。母乳中的碳水化合物主要成分为β型乳糖，它可以保护婴儿肠道健康，建立起良好的胃肠抵抗力基础，减少腹泻几率。而奶粉中碳水化合物成分为α型乳糖，它会增加婴儿胃肠发生疾病的风险，排泄也出现困难，并且奶粉中使用的蔗糖会让宝宝血糖升高，健康出现隐患。

4

    温和友好排便通畅

母乳主要的蛋白质成分是乳清，易于消化，还含有生化酶来帮助宝宝完全吸收养分，所以母乳宝宝的大便一般非常通畅。奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，不容易被消化吸收，因此当宝宝排便时容易出现便秘。

5

    补钙补铁预防疾病

        

有许多成年人患有的疾病，其实在婴儿时期就可以做出预防。比如母乳喂养的婴儿就极少发生贫血。虽然母乳中铁的含量比较少，但它是活性铁，吸收率极高，可达 75%，而含有强化铁的奶粉的吸收率不到 10%。

                    

母亲牌婴儿食品有着独家配方，不但易于吸收还能增加抵抗力，让宝宝能够健康又强壮。另外根据统计学研究发现，母乳喂养的宝宝平均智商更高哦！

 

哺乳对妈妈们来说也好处多多：

 促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫恢复；

 利于减轻体重，恢复体型；

  抑制排卵，降低妈妈患卵巢癌和乳腺癌的风险；

 建立与宝宝的亲密联结，促进母子关系。

母乳喂养小贴士

 

1.均衡膳食营养，切忌大补，避免咖啡因与烟酒

母乳喂养会让妈妈们常常感到饥饿，因此需要及时进食补充营养，不能因为身材等问题就节食减肥；也不能大鱼大肉各种“大补”，宝宝和妈妈都需要全方位均衡营养，长期摄入同类物质，不但会让婴儿产生健康问题还会导致奶水淤积，乳腺发炎。另外适度补充VC对哺乳会有帮助。

2.准备好哺乳专用的内衣，外套，吸奶器，奶瓶，哺乳衬垫等物品。

哺乳专用的内衣和外套能方便哺乳，居家外出都可使用；吸奶器和奶瓶能存储多余母乳，方便冷藏留给宝宝食用。而哺乳衬垫可以在母亲溢奶时防止弄脏衣物。

3.喂养注意事项

 早产的宝宝无法直接摄入母乳，需等待他足够强壮；

 初乳看起来稀薄但实际上能增加宝宝的抵抗力；

 及时纠正宝宝错误的吸奶动作，用手指调整他的口腔位置；

 提高喂奶频率有助于更快产奶，需要经常注意宝宝是否感到饥饿。

4.实用姿势参考

5.注意“三贴一含”

一贴：宝宝的嘴和下巴紧贴妈妈乳房

二贴：宝宝的胸紧贴妈妈的胸
三贴：宝宝的肚子紧贴妈妈的肚子

一含：宝宝含住妈妈的乳晕，不是只咬住乳头

母乳喂养是与孩子的第一次亲密接触，孩子来到世间的第一面保护伞。愿每一个宝宝都能健康成长，愿每一位伟大的母亲都被温柔对待。