|
“父母们都明白，教育孩子需要用好方法。那么什么是好方法呢?在我看来，最好的也是最有效的儿童教育方法，就是培养良好的行为习惯”，近日，知名家庭教育专家孙云晓回到青岛参加活动，谈到如何成为一个智慧父母时，孙云晓认为，孩子需要的是家长具体有效的帮助，而不是唠叨或训斥，所谓 “训子千遍不如培养一个习惯”。而习惯的培养是一套科学方法，可以通过六大步骤完成。 从引导兴趣到规范行为 孙云晓认为，家长帮孩子养成好习惯的第一步就是“提高认识”，或者说，引导孩子对养成某个习惯产生兴趣。研究结果发现：儿童时期最好的教育莫过于养成良好的习惯。比如每年高考或者考研，都会有迟到的考生，有的甚至都没有细看准考证上的入场时间要求。所以，每个人都需要养成确认的习惯，否则就会有吃不消的苦头。例如，平时写完作业认真检查，考试的时候仔细审题，与别人有约的事情要牢记在心并提前落实等。 好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。那么，习惯到底是什么呢?习惯就是习以为常的行为，是一种稳定的自动化的行为，是经过反复练习而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起来的一系列的条件反射。 第二步则是要“明确行为规范”，让孩子对养成某个良好习惯的具体标准清清楚楚。很多时候父母给孩子提的要求都太模糊，比如“要好好听课，认真做作业”，但具体标准是什么，孩子也许并不清楚。只有细致入微的指导，才能培养出真正的好习惯。甚至可以说，没有细节的指导，就没有儿童教育。 榜样教育和行为训练都不能少 孙云晓认为，帮孩子养成好习惯的第三步是适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情。这个榜样不一定非得是父母，可能是孩子喜欢的某个偶像、某个卡通人物。父母要尽量多了解孩子的偶像，通过和孩子谈榜样，让孩子在不知不觉中向榜样靠拢。 “儿童时代就是榜样时代和偶像时代，因为儿童的学习特点就是观察和模仿”，孙云晓认为，父母和教师既可以选择孩子喜爱的名人榜样，也可以选择孩子的优秀伙伴，只要发现他们的某些好习惯，都会对孩子产生巨大的影响力。 第四步则是“坚持不懈的行为训练”，让孩子由被动到主动再到自动，养成某个良好习惯。根据心理实验研究，一种行为重复21天就会变为习惯动作，而90天的重复会形成稳定的习惯。当然，不同的行为习惯形成的时间也不相同，总之是坚持的时间越长习惯越牢。孩子的习惯养成有一个由被动到主动再到自动的过程，因此要训练。比如晚上睡觉以前，把衣服叠好，把鞋子放好，都放在一个固定的位置，把自己上学的书包有序地整理好。孩子开始不会，父母可以指导，演示一下，然后弄乱了让孩子做，孩子往往就很有兴趣，像军人一样，被子叠得整整齐齐的。要注意，培养孩子好习惯，关键在头3天，决定在1个月。好习惯都要这么一步一步训练出来。 不光及时评估 还要形成风气 在前四步都做好的情况下，父母还要做好第五步，那就是：及时评估和奖惩，让孩子在成功地体验中养成良好习惯。孩子经常管不住自己，笼统的要求对他们难以起作用。因此父母要把大计划分割成很多个小计划，并不断地与孩子一起总结评估，这样，孩子每天都会知道自己是否进步了，并期待着明天的进步。孙云晓认为，习惯培养可以用加减法，也就是说，培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。千方百计让好的行为不断地出现，次数越多，好习惯越牢。用递减法减去孩子的不良习惯，就是说他的坏行为比原来次数减少，就可以容许他甚至奖励他，一次比一次少，直到成功。 养成好习惯的最后第六步是形成良好的环境或风气，让家庭生活和学校环境乃至社会风气成为孩子养成良好习惯的支持力量。环境的力量很大，培养孩子好习惯一定要注意形成一个良好的环境。比如当孩子在学习的时候，父母千万别打麻将。有的父母边哗啦哗啦打麻将，边说：“儿子，好好学习啊，考北大、考清华。 ”他能考上吗? “习惯的培养是门科学，原则是要尊重孩子，尊重孩子的主人地位”，孙云晓表示，习惯培养的过程是两代人相互学习、共同成长的过程。有些习惯孩子比大人形成的早，像环保，我们就要向孩子学习。父母和孩子一起成长。而且好的关系胜过许多教育，父母老师跟孩子的关系越好越有助于孩子良好习惯的形成，这样才有亲和力，亲其师信其道。 [编辑：可可] |
|
|
