2016-08-03 17:21 骑行为什么会蛋疼? 首先我们要了解是什么原因导致的,才能从根源解决。 小编整理了几个会导致蛋疼的问题,来跟你们一起探讨 1坐垫太高,压迫会阴部,导致供血不足,继而导致“蛋麻”!2脚在踩踏的过程中,蛋蛋与坐垫之间产生摩擦,摩擦也会带来震荡。3自行车受路面颠簸的影响,将震荡传导到你的蛋蛋,然后随着震荡的积累,蛋蛋的疼痛逐渐显现出来。4由于天气炎热,以及裆部的不透气,导致蛋蛋处在一个相对封闭,又比较热的环境中,抵抗能力变弱。5车架尺寸不对,骑行姿势不正确,硬件和软件出错,都会导致蛋蛋受到连带伤害! 解决方法 找到了蛋疼的根本来源,那就要相对应的把问题一一解决 1车把调高,车座放低,这样可以缓解手腕的支撑身体的重力而产生的疼痛感(最好戴手套),车座角度与地面平衡(看个人习惯)。2选择合适的坐垫,调整合适的倾斜角度。3骑行时穿骑行裤,毕竟骑行裤内有硅胶垫,长时间骑行你就能感觉到穿骑行裤的好处。4保持个人卫生可以防止各种细菌感染的发生。每次都应该穿洗干净的骑行裤,而且当汗水把骑行裤浸湿的时候避免到处乱坐。5剩下的就是要多练习,骑车时间长了,身体也就慢慢适应了。 骑行不易,且疼且麻且珍惜。爱骑行的男同胞们,请记得对你们的蛋蛋好一点! |
|