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视界 | 感觉身体被掏空?奥运健儿透露的这些减压妙招你不得不知!

 明日夏明日 2016-08-06


听说,明天一早里约奥运会就要开幕了!


小编(突然)对此充满了期待,也略感紧张——既对这届奥运会能不能开成一届团结的奥运会、胜利的奥运会心存疑虑,也为中国军团的健儿们能否扛住压力、克敌制胜而默默捏把汗。




四年一届的夏季奥运会不仅是速度、技术和体力的较量,更是一场心理素质的大考验。各国运动员为了给自己减压,也是屡出奇招。


有的选手是这个画风:



 

譬如,现在世界排名第一的中国乒乓球名将马龙在备战中的减压神器,就是 “喝一杯”!



马龙


在头发上做点改变,则是不少女运动员减压的法宝。


乒乓球女单卫冕冠军李晓霞剪了短发出征里约,一身清爽,还能增加在赛场上的杀气。

 


李晓霞


俄罗斯女子柔道48公斤级女将柳德米拉·波格丹诺娃喜欢通过梳头发来“梳理”情绪。在昔日一场对阵德国选手的比赛中,她几乎每做完一个连续的动作,就重新梳理一下头发。后来,她干脆一把将头绳拽下,捯饬一番。也许是头发梳得顺心了,波格丹诺娃频频发起攻势,很快就制服了对手。



波格丹诺娃(右)


萌萌的汪星人也在帮助运动员减压方面,发挥了不小的作用。


美国游泳队的减压秘方就是摸狗狗。在紧张训练的间隙,队员们会摸一摸小狗后再回到泳池中。专家称,狗狗疗法可谓立竿见影。

 


拉里是一只专门给美国游泳选手们解乏的金贵犬(金毛和贵宾犬的混种)。(美联社)


中国游泳名将孙杨和美国游泳名将菲尔普斯直到比赛前,都一直戴着一副硕大的耳机,据说能屏蔽一切外部杂音。

 


▲孙杨

 

刘子歌是北京奥运会女子200米蝶泳冠军。内向的她用一种独特的方式修炼着自己的内力——诵读《道德经》。她说,这样做能够让自己心如止水。



▲刘子歌


最土豪的减压方法莫过于美国男篮梦之队了。别人家的运动员都住奥运村,美国男篮这次里约之行,一言不合就包了艘豪华游轮,还有250名当地特工提供安保。



▲喏,就是这艘。

 

发言人称,他们之所以不住在奥运村,是因为那里的条件不尽人意,不适合备战,在游轮上能更好地让运动员放轻松。

 



最刺激的减压方式当属韩国射箭队。小编仍记得,在四年前的伦敦奥运会备战期间,韩国射箭队在训练中加入了将蛇放进衣服里,以及由助理教练装神扮鬼等内容,以此来锻炼选手的胆量,克服恐惧。

  

怪不得每次韩国女子射箭队的表情都是各种桀骜不驯、“一脸冷漠”,毕竟是“练”过的。



好高冷...高冷...冷......

 

最后,放出男神级运动员宁泽涛的“有毒”照~



希望所有健儿们都能轻松上阵,力争佳绩!~


点击今天的视频,围观他们的“独门秘笈”↓↓


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