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在男人的一生中，有一半的人得过前列腺疾病。男人一过40岁，尿频，尿急，尿不畅等问题接踵而至，这都是男人前列腺炎，前列腺肥大等问题引起的。 前列腺肥大，西医无特效药，仅能手术治疗，但我们常吃的一种小坚果种子，却是治疗前列腺问题的好手，这就是南瓜籽。 南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、E、C、B族，还有锌、镁、胡萝卜素和丰富的热量、蛋白质、铁等。由于这些营养素存在南瓜子中，常吃对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。 更为可贵的是南瓜子有治疗前列腺病的作用。前列腺病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺病症。南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的。另外南瓜籽中含有南瓜素，这是一种植物甾醇类物质，也是南瓜籽中有利于治疗前列腺问题的重要成分。
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有人习惯每天吃南瓜籽来治疗前列腺问题，但南瓜籽一般一天需吃50g以上才能有很好的作用，因此有些人吃的过多觉得太油腻，也浪费时间。为解决南瓜籽不便于服用和服用量大的问题，有人将南瓜籽榨油，南瓜籽油是南瓜籽的浓缩精华，有效成分含量高，每天服用5-10ml即可满足人们的治疗需要，一般连续使用7-15天就能解决尿频及尿不畅等问题。花费不高又能避免手术治疗带来的痛苦，堪称中老年男性前列腺患者的福音。
