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【禅思】 爱上自己 文 / 纯道 爱上自己，不是恋上自己！自恋的人不少，自爱的人却不多。恋爱，恋爱，恋是表层的迷恋，爱才是深层的真爱。 爱上自己，有两个重要指标：一是要为自己的内在充实负责；二为要自己的未来幸福负责。因此，爱上自己，需要持久的投资，稳定的投入。 吃一顿美餐，是满足身的欲望，处在马斯洛需求层次的低层；写一本好书，是实现心的价值，处在马斯洛需求层次的顶端。做这两件事，都需要有财力与心力的投入，前者是短暂的满足，后来才是持久的愉悦。 太多人只满足于身的需求，甚至只是为了满足他人的目光。买一个名包，戴一款名表，开一辆名车，有多少是真实的需求？虚荣与装逼，可能是其全部的诉求。图有虚表，如梦幻泡影，当人离开这些假相时，就已经迷失了自我。 为自己的内在负责，就需要不断充实自己，就像为了看到手机上的最新内容，就必须每天为手机充电。不为自己充电的人，其存在的价值与境遇，可能还不及一部手机。如果你家里没有144本以上的书可以供你随便翻翻，那么你真的不如一幅144张牌的麻将。赌人生，输得只会剩下一具行尸走肉。 为自己的未来负责，就需要不断简化自己，就像需要不断为自己的居所清扫，把垃圾及时地清理出去一样。少吃一点，健康就多一点，一个人如果不能控制自己的食欲，又何以掌控自己的健康。少贪一点，快乐就多一点，一个人如果不能克制自己的欲望，又何以自在自己的心灵。 爱上自己，为心灵做一点加法；爱上自己，为欲望做一些减法。那么，世界一定会还你一个大圆满，送你一个大自在！ |
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