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那么按摩天宗穴有什么作用呢？ 1，可以缓解和治疗劳损造成的肩部、颈部、背部周围肌肉的劳累、疾病，促进气血循环，还可以治疗气喘，乳痈等。 2，对丰胸也有一定的作用，同时对预防乳腺增生也有不错的效果。 按摩哪个穴位对我们颈椎有好处呢，其中天宗穴就是其中之一，下面说下按摩天宗穴穴位的方法： 1，首先可以正坐，用中指的指腹按揉天宗穴，大约按揉5分钟左右。你也可以俯卧，然后让家人用拇指指腹垂直按压天宗穴位，你会感到有一些酸胀疼痛之感。 2，每次按压大约5分钟即可，左右交替。经常按摩这个穴位可以有效缓解颈肩疼痛，从而达到预防颈椎病的发生。 有一些朋友反应自己的天宗穴总是酸痛、疼痛，是什么原因呢？ 这个情况你要考虑下是不是自己患上了颈椎病，或者肩周炎的可能，最好去当地的骨科医院拍个牌子检查一下。 当然，对颈部有好处的穴位，按摩风池穴、后溪穴、肩井穴、大椎穴和曲池穴等穴位也同样对我们的颈椎有很大的好处，关注扶众堂，健康一起来。 |
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