|
周 天 啦 享 受 吧 2016.8.7 GOODMORNING ▲ 六 点 五 十 九 分 - 与 你 道 早 安 我的“微型人生”，是你想要的日子吗？ 鞠 洁 前些天一本新书吸引了我的眼球，来自于叙事王子周志建的《把自己爱回来》！书中提出一个“微型人生”的概念，深深感染了我，没想到竟有如此之一致的思想及感悟！周日悠闲的今天，我带大家来品读“微型人生”的特殊幸福！ 常常听到身边不少的朋友抱怨生活的无趣、乏味，却一直找不到有效的路径可以翻盘人生，细细观察，这些人所走的被称之为“直线阶段性人生”！作者给我们展示了这种人生状态：还记得有人这样告诉过你吗？当你是学生时，就好好“念书”，争取好成绩。等到毕业，进入“工作”，就好好奋斗，努力升职赚钱。接着当你到某个岁数时，就要“结婚生子”，成家立业，这才叫人生，如此，就是“成功人生”的典范。
仔细想想，如此人生路径的背后不就是我在“生涯进化论”中所提到的典型的“职业生涯的渐进式成长”思维模式吗？
而到今天给我留下深刻印象的事件，竟也都是那些调皮捣蛋不走寻常路的记忆，譬如瞒着父母跟伙伴们去翻墙爬树、独自一人走好远好远只为去一个小溪里玩水、整晚不睡觉和伙伴看星星傻傻聊天…… 假如我们换种思维，假如每一天都将是你人生的绝版，无法重复；假如走完这一天就是你走过了一年的人生，你又会做何选择？你会如何度过这一天呢？ 当作者面对这一问题，走到了中年，终于顿悟。他决定抛弃“直线人生”，重新展开一种新的“微型人生”。  什么是“微型人生”？作者举例他的一天是这样度过的：每天清晨，他四点钟就起床看自己喜欢的书，上午会在家里写作，下午进办公室处理公事，晚上他一定回家陪家人共度晚餐，晚餐后，他会给孩子讲故事，然后到了晚上九点，就准备上床睡觉。
再来跟大家说说一般我的一天是如何度过的吧！每天清晨，我6点钟起床，静坐冥想45分钟（我习惯于每天的清晨开始静坐，和自己的身体做内在的联结，唤醒身体的每一个细胞和血液），阅读30分钟后，和家人共度早餐之后，送我儿子去幼儿园。 接下来正式开始我一天的工作...... 伙伴们了解，我的工作比较自由，没有固定的工作场地，没有限制性的工作内容，所以我每天的工作内容，完全取决于我自己的想法和安排，或写作、或构思设计课件、项目书等、或讲课、或做生涯咨询、或做咨询师督导、或谈项目、或跟团队成员开会…… 也或者思考人生、纯粹发呆、听听音乐、聊天瞎侃.....又或者闲走在苏州的大街小巷，感受这纷繁的世界和人生...... 你说我的工作会在什么时间结束？我也无法明确告诉你，可能某天我只需要工作1个小时，也可能某天我会一直兴奋地工作到凌晨一两点……假如我某天工作结束的比较早，又或者某天我突发奇想，想要去接我的宝贝儿子放学了，我就会在下午4点赶去幼儿园，那么接下来的时间就属于他和另一个重要男人啦！ 一般晚上会在9点左右和儿子一起阅读绘本20分钟，跟他聊天20分钟，等他安静地睡去后，时间又完全属于我自己啦，可别小看这段短暂的时刻哦，却是我最惬意温暖的时光（哈哈，今天不给大家剧透了，改天再细聊这个部分）…… 我的一天充满着各种可能性和变化，前一刻的我可能还静坐在咖啡厅专注于自己的课件设计，下一刻的我可能就立刻伶着箱子奔向了了高铁站！前一天可以无所事事全身放松完全过自己的“慢生活”，第二天的我就要从早上5点开始一直工作到凌晨，甚至还会熬通宵的节奏！这才是真性情的人生，永远充满未知，永远不知道下一刻的你将以什么状态和心情投入生活中！ 正因为一切都充满未知，我才能以全身心的状态投入每一个时刻、每一个行为中，因为我知道：这次过去了可能再也不会出现在我人生之中了！每天只有一次的经历、永不重复、人生根本不存在“恢复”功能！ 像这样“把一天当作一生用”，这就是作者笔下所谓的“微型人生”。我和我身边的很多朋友都正在践行着这样的人生、并感恩于这种人生带给我们的充盈和丰富！即便在这个过程中，除了欢笑幸福，依然会有痛苦、会有泪水、会有挫折和打击...... 但这些不都是我们人生应有的部分吗？每一次的痛苦、泪水、打击、挫折，依然也都只有一次的经历，过去就不再重复、无法恢复，你不觉得它们也其实需要我们全身心的投入其中去认真感受吗？ 想想看，如果你的一天是这样度过的，当一天结束，要闭上眼睛睡觉时，你会是什么感觉？像不像这一天都可以如同一部电视剧或电影一般充满了很多印象深刻的画面和剧情？同理，依照这样的概念，你可以继续发展你的微型人生：从“把一周当作一生用”到“把一个月或一年当作一生用”。 |
|
|
来自： 昵称30501711 > 《生涯》
