要营养, 要健康, 要好吃, 还要荤素搭配!
你永远不知道顾客们的嘴会有多刁, 提前做好准备, 让刁钻的客人也竖起大拇指。 爽口夏菜, 就让海鲜与蔬果的搭配造就你的好口碑! 味蕾养生双重享受 海鲜酱炒鱼柳 细嫩的鱼柳在“赴汤蹈火”后外酥里嫩、清爽香醇。番茄与黄瓜用亮色唤醒味蕾激情四射的夏天。相较于唯有维生素C能被吸收的生番茄来说,熟番茄的番茄红素让这道夏菜营养价值瞬间飙升。 原料:鱼柳200g,西红柿5片,黄瓜5片 芡汁:李锦记海鲜酱30g,李锦记旧庄蚝油7.5g,李锦记蒜蓉辣椒酱5g 制作方法: 1.将鱼肉用腌料腌15分钟; 2.油烧热,下鱼柳煎至金黄熟透;3.加入番茄、黄瓜及芡汁,炒匀至入味即可,排列在盘中。 甜美鲜果清爽夏日 夏果炒双鲜 带子和虾两大鲜料强强联手,红红绿绿的瓜果幻化为一道彩虹,赋予这道形似色拉的美味以清新和甜美。表面凹凸难洗的草莓,在用净水不断冲洗之下,也能发挥清爽口感,为夏菜的爽口加分。 主料:带子180g,中虾180g,皱皮瓜100g,蜜瓜100g,草莓4粒,奇异果1个,夏威夷果仁30g 芡汁:李锦记蒸鱼豉油50g,柠檬汁15g,柠檬皮碎半个,水60g,糖45g,玉米粉10g 制作方法: 1.将带子及虾上浆后放入沸水中汆熟,沥干待用; 2.用油将带子及虾炒至微黄,加入芡汁煮至汁浓,拌入水果及夏威夷果仁,炒匀入味,即可装盘。
清清爽爽夏日菜, 连刁钻顾客也为你点赞的口碑菜谱, 李锦记厨师汇独家为你呈现。 |
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